家庭急救常识平安防备教导.ppt

讨论内容燃煤取暖有隐患安全措施要记牢家中燃煤要充分睡前熄火少不了平时开窗勤通风幸福生活质量高睡前熄灭炉火睡后高枕无忧防中毒、勤排查重防范、消隐患打开门窗通空气匍匐前行早离开迅速呼救及时就医【警告】：溺水的预防与急救什么叫溺水怎样预防溺水3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不
宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，
先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身
体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙者，应将假牙
取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，不要贸然跳水和潜泳，更
不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处
游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、
心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用
力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，
同时呼叫同伴救助。
7、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免
抽筋。8、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂
草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。
9、在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不
精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。在海岸做一标
记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安
全。游泳遇险自救草缠身自救法
首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或象脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。身陷漩涡自救法
河道突然放宽、收窄处和骤然曲折处，水底有突起的岩石等阻碍物，有凹陷的深潭，河床高低不平等地方，都会出现漩涡。山洪暴发、河水猛涨时，漩涡最多。海边也常有漩涡，要多加注意。
有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。在救助他人时遇到危险的解脱与自救
在我们救助溺水者的时候，若被溺水者抓住或抱住，需要沉着冷静的运用解脱技术，摆脱溺水者，然后再实施救助。

（1）如救生者一手被溺者在上方两手同时抓住，被抓之手应紧握拳，另一手由下穿过溺者两臂之间，紧握被抓之手向下抽动，迫使溺者拇指松开，然后再进行救助。如救生员一手在下方被溺者抓住，同样解脱，区别在于救生者一手由上方穿过溺者两手之间，紧握被抓之手向上抽动。（2）、救生者被溺者从后方抱住颈部解脱方法：救生者一手按住溺者手背，另一手顶住溺者同一测手的肘部，身体下沉，并用力向上推其肘部，按住溺者手背处用力下压，即可解脱。同时握溺者手腕，顺势转动溺者，使其背对自己，并进行拖运。（3）、救生者被溺者从前抱住腰部的解脱方法：由于溺者求生心理，往往会死死抱住救生者的腰部，并使脸部紧贴救生者的腹部，造成了解脱困难。此时，救生者应利用人体头部姿势反射的原理，只要以一手托住溺者的下颌，另一手扶住其贴近自己另一侧头部，两手稍用力转动溺者头部，即可使其松手并离开救生者，达到解脱的目的，救生者应从其背后从新接近溺者，实行拖运。（4）、救生者被溺者从后面拦腰抱住的解脱方法：首先，救生者被抱住后，用手触摸溺者手指，找其食指或无名指，并抓住它用力向外分开，再将溺者双手分别向上向下伸展，然后松开向下伸展之手，并立即退至其后，待溺者冷静后再进行拖运。（5）、救生者被溺者抓住头发的解脱方法：如救生者头发被抓住，救生者应用与溺者相同之手（体位交叉之手）按住溺者之手，寻找溺者之手的小拇指，身体下沉，同时用手向上掀其手，另一手用力推其肘部，使溺者转动身体，被对自己进行拖运。（1）、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。（2）、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行，直至恢复呼吸为止。（3）、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头