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考点19.保持乐观的生活态度 保持乐观心态的基本方法:(1)要认识到每个人的心态都是自己选择的;(2)要热爱生活,善于从身边寻找快乐;(3)要正确看待生活中的不如意;(4)要借助运动以保持健康;(5)要学会“爱”别人,宽容别人。 一、单项选择题 1.现代医学研究表明:人在平静、欢快的情绪中,食欲会比较好,肠胃的消化吸收能力和身体抵抗力相对较强;反之,人若常处于沮丧、忧伤、焦虑、愤怒的情绪中,则往往食欲减弱,容易引起肠胃不适,有碍健康。这说明 A.乐观地看待生活有益于身体健康B.肠胃的消化吸收能力是人健康的唯一标准 C.要保持身体健康,人就不能有情绪D.只要情绪好,人的身体就永远健康 2.当我们在生活中遇到不如意的事情时 A.要善于在不如意中迅速发现比挫折更有价值的积极的一面 B.不如意是种灾难,听任摆布 C.忍一忍就过去了 D.自认倒霉,不再努力 3.有人说:“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”因此,我们 ①要宽容别人的一切错误②要学会宽容别人③要保持乐观的心态 ④不要参与社会竞争 A.①②B.③④C.①④D.②③ 4.聪和慧慧是一对好同桌,但他俩对问题的看法常常相左。这一次对考试成绩有产生了不同态度。这给我们的启示是() ①要善于从生活中发现积极的一面,保持乐观的心态②乐观的看待生活,眼中的世界充满了希望③每个人的心态是由自己选择的④目标低是保持乐观的法宝 A.①②③B.②③④ C.①②④D.①③④ 二、判断题 5.乐观的心态就是根本不把挫折放在心上,采取无所谓的态度。() 6.乐观的人看待生活,眼中的世界充满希望,生活中到处是机遇。() 7.泰戈尔说:“天空中没有留下我的痕迹,但我曾经飞过。”这句话告诉我们应善于从生活中发现积极的一面,保持乐观的心态。() 三、简析题 8.阅读材料,回答问题。 《我微笑着走向生活》作者:汪国真 我微笑着走向生活, 无论生活以什么方式回敬我。 报我我以平坦吗?我是一条欢乐奔流的小河。 报我以崎岖吗?我是一座大山庄严地思索! 报我以幸福吗?我是一只凌空飞翔的燕子。 报我以不幸吗?我是一根劲竹,经得起千击万磨! 生活里不能没有笑声,没有笑声的世界该是多么寂寞。 什么也改变不了我对生活的热爱,我微笑着走向火热的生活! 结合教材,请回答: (1)这首诗歌颂了一种怎样的生活态度? (2)怎样保持这种生活态度? 9.有这样两个著名的定律:墨菲定律和麦克斯韦尔定律。 墨菲定律:“任何事情都看似容易,实质很难;任何事情所费时间都比你预期的多;任何事情都会出差错,而且是在最坏的时刻出差错。” 麦克斯韦尔定律:“任何事情都看似很难,实质不难;任何事情都比你预期的更令人满意;任何事情都能办好,而且是在最佳的时刻办好。” (1)面对同样的问题,人们对待的态度是不同的,以上两个定律反映了人们在遇到问题时的哪两种心态? (2)有这两种不同心态的人对生活的看法会有何不同? 考点19答案:1.A2.A3.D4.A5.B6.A7.A 8.(1)歌颂了积极、向上、乐观的生活态度。 (2)无论身处顺境还是逆境,始终保持积极乐观的心态,要有坚强的意志。 ①认识到每个人的心态都是自己选择的;②热爱生活,善于从身边寻找快乐;③正确看待生活中的不如意;④借助运动以保持健康;⑤学会“爱”别人,宽容别人。 9.(1)墨菲定律反映了人们在遇到问题时存在一种悲观失望没有信心的心态。麦克斯韦尔定律反映了人们在遇到问题时乐观开朗充满信心的心态。 (2)第一种人总是认为生活是艰难的,是没有希望和前途的,遇到问题总是想绕道而行,没有战胜生活困难的决心和勇气;第二种人认为生活是充满挑战和机遇的,对生活中遇到的问题总是能保持乐观开朗的心态,对待困难总是能迎难而上,用正确的方法战胜困难。