江苏省泰州市中考政治 考点11 了解情绪对人的行为的影响，学会做情绪的主人考点练习-人教版初中九年级全册政治试题.doc

考点11．了解情绪对人的行为的影响，学会做情绪的主人
1．情绪对人的行为的影响：情绪有积极与消极之分。积极情绪对人的行为起着促进、增力作用，可以产生积极的结果；消极情绪对人的行为起着削弱、减力作用，会产生不良的结果。
2．调节情绪的常用方法：意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。
一．单项选择题
1．“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响我们的生活和学习，关于情绪下列说法正确的是
①人处于不同的情境会产生不同的情绪②任何时候都保持高涨的情绪
③不同的情绪会对人们产生不同的影响④我们应当学会调控自己的情绪
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
2．小敏从不流泪，她说特别难过郁闷时就拿出一张演算纸，用笔使劲划拉划拉。这种调节情绪的方法是
A．尽情倾诉法B．注意转移法C．认识改变法D．合理发泄法
3.“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为
①人的情绪是丰富多彩的
②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者
A.①②③B.②③C.①③④D.②③④
4．“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。”毛泽东同志具有的革命乐观主义精神，是他领导红军战胜艰难困苦、取得长征胜利的重要因素。这主要说明
A．情绪往往随着个人际遇的变化而变化
B．不同情绪对个人智力发展产生不同影响
C．积极情绪是激励人们战胜艰难困苦的推动力
D．消极情绪能够抑制人的活动能力
5.去听一场音乐会，看一次画展，与好朋友去郊游欣赏大自然的风光……使自己处于怡然恬静的心境之中，这样，挫折之后的情绪就得到调解，这样调节情绪的方法是
A．注意转移法B．意志控制法C．情绪升华法D．认识改变法
二．判断题
6．人人都有喜怒哀惧，所以人们的情绪没什么区别。
7．积极情绪和消极情绪的划分是相对的，在一定的情况下，可以相互转化。
8．人逢喜事精神爽，说明积极情绪一定导致积极的结果。
三．简析题
9．面对只有半杯水，有的人会说：“可惜只有半杯水了！”而有的人却说：“啊，还有半杯水！”
（1）以上两个人的情绪有什么不同？

（2）我们应该怎样对待自己的情绪呢？请你提供2个调节情绪的方法。
考点11参考答案：
1-8CDDCABAB
9．（1）前者是消极的情绪，后者是积极情绪。
（2）我们应该调节、控制自己的情绪，保持积极情绪，做情绪的主人。
方法：意志控制法、注意转移法、认识改变法、合理发泄法、尽情倾诉法、情绪升华法等。