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白领孕妇注意事项

白领孕妇注意事项很多的白领女性在怀孕的初期因放不下事业的发展还是要工作，但是怀孕后一定要特别的注意，不要对胎儿造成伤害。方法/步骤1在怀孕期间，必须首先保证鞋的舒适度和安全性，所以，暂时把那些时髦漂亮的高跟鞋收起来，换上平跟鞋。2现在很多的白领女性上班都离不开电脑，而在孕早期正是胎儿各器官的发育成形期，因此，此时期一定要防止遭到电脑辐射，为了避免畸形或者流产的发生，最好要远离电脑，如果不能离开电脑环境，最好是穿上防辐射的衣服。3在办公室工作要经常起身活动一下，不要长时间的坐在椅子上，大多数办公室椅子的设计并不适合准妈妈，它会压迫大腿后面的血管，造成准妈妈腿部和双脚肿胀。因此要注意多起身活动一下。坐在椅子上的时候也最好找个小凳子将脚垫高。4呆在空调的房间里要防止感冒，因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少，会使人抵抗力下降，感到头晕、头痛，因此，应每隔两三个小时，到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。5要少用复印机，由于复印机的`静电作用，空气中会产生臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。因此怀孕了之后最好要少用6要小心电话机，电话机上的细菌不少，是办公室感冒和腹泻主要的传播途径，因此在怀孕时尽量要少用，并且要经常对电话机进行消毒处理。