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大一新生心理问题探析论文

《大一新生心理问题探析》【摘要】大一新生在入学后普遍出现一些不适应大学生活的心理问题，由于他们正处于世界观、人生观和价值观形成的关键时期，因此，正确认识新生的心理问题，并进行有效的疏导和调适，对他们今后的学习和人生都将产生重要的影响。【关键词】新生心理问题解析一、大一新生常见的心理问题1.难以适应大学新环境的焦虑心理从中学进入大学绝不是从一个门槛跨入另一个门槛那样简单，而是攀上了一个很高的台阶，这个台阶上的环境是新生们所不熟悉的。广大新生入学后，人生地疏，远离朝夕相处的父母、亲人和朋友，对新环境产生焦虑心理。2.理想和现实的差距形成的失落心理部分学生所考取的大学并非自己所报的第一志愿，被录取的专业也并非渴望的专业，但受到各方面影响又不得不硬着头皮去学，面对理想与现实的巨大差异，不少新生不能客观评价自己，在自责、遗憾中消耗着青春，入学后便产生明显的失落心理，缺乏有效调整措施，抱怨的情绪久久不能平复，甚至采取消极的态度应付学习，严重阻碍大学人生的开展。3.人际关系难以适应的抑郁心理大学新生来自四面八方，彼此性格不同，生活习惯不同，要他们马上融合在一起是很难做到的，加上大学师生之间除了上课的接触以外，其他方面交流较少，这种人际关系的变化和新生渴望如同高中阶段那样与人交往、获得友谊的心理要求是不相适应的，长此以往便会产生抑郁心理。4.自我价值感的丧失导致的自卑心理初入大学，需要独立处理的事情越来越多，自我意识逐步增强，但由于年龄等条件的制约，他们的心智还不够成熟，看问题不够全面，心理的承受能力较弱，一旦遇上暂时的挫折和失败，往往灰心丧气，怯懦自卑。同时，进入大学后，学习成绩相对平均，原先的优越感丧失，自卑感也在增加。5.学习不适应带来的困惑心理大学与高中的教学模式不同，原有固定的授课时间、授课地点以及老师的督促被相对自由的学习模式所取代，大学教育既是专业教育，也是通识教育和综合素质教育，成绩也不是作为唯一的评判标准，在没有任何人督促和考试的压力下，学习都要靠自身钻研，许多大学生反而不适应了，那些自制力相对较弱的同学为了摆脱无形的学习和生活压力，就无节制上网、看电视、玩游戏等，明知不该如此，又控制不住，在学习上产生困惑的心理。二、大一新生心理问题产生的原因分析1.个体差异引起的无法融入集体由于大学同学来自“五湖四海”，学生的“异质化”程度很高，地区的差异使他们在思想观念、价值标准、生活方式、生活习惯等方面存在着很多差异，由于人生阅历和经验少，缺乏与人交往的合理方式而产生强烈的孤独感，无法融入集体。2.学习动力缺失引起的无法融入学习在应试教育的影响下，学习的压力来自于周围的环境、父母的期待、老师的要求，甚至是自我压力等等。出现这种现象的原因不仅仅是大学教育与高中教育的差异，主要源于他们对新环境、新人际关系、新学习模式和新生活方式不适应，导致心态失衡、萎靡不振，无法集中精力学习，行为较孤僻。三、大一新生心理问题解决的对策1.开展新生心理普查，关注不同群体的适应情况在入学之初，依托心理健康测试软件，开展统一心理普查，把握新生的适应及心理健康情况，对于严重适应不良、家庭贫困、心理健康有问题、学业困难、身体残疾或有特殊疾病的特殊群体要给予特别的关注，建立相关的档案信息，根据量表反映情况从中选出重点学生进行约谈，并最终确定一些学生由辅导员进行重点干预，进行系统的心理辅导，以及时解决学生心理问题，防止这些学生出现更严重的心理危机。2.普及心理健康教育，构建科学规范的教育网络学校要建立家庭―学校沟通平台，建立学生心理健康与家庭教育档案，辅导员与学生家长主动联系，交流学生在校情况及可能遇到的心理问题，与学生家长一起帮助学生解决心理健康问题。同时，学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分，辅导员也要和从事心理健康教育人员进行密切的沟通，针对出现心理问题的学生进行及时疏导，形成有效的心理健康教育网络。3.引导学生进行自我心理调适，增强自我教育能力大学生活与中学相比较，最大的特点是要求学生必须自主、独立，不论衣食住行还是学习、交友乃至认识社会和人生，都需要更多地依靠自己的知识、能力去思考、判断、选择和行动。新生对大学生活的适应过程，实际上就是针对环境变化出现的新问题进行心理调适的过程，因此，要引导学生学会自我心理调适，鼓励大家积极参加各项丰富多彩的健康有益的校内校外活动，发展自己的兴趣爱好，培养自己健康的情趣，陶冶自己的情操。4.培养学生独立生活的能力，注重与他人的沟通从离不开父母的家庭生活到事事完全自理的大学生活，大一新生难免手足无措，因此，除了学习，还必须学会打点个人生活，培养独立生活能力，把自己真正融于集体之中，要学会和周围性格不同的人和睦相处，对人要宽大仁和、坦诚相待，融洽的关系