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母乳喂养与辅食添加母乳喂养 母乳分泌量和成分 成分: 初乳:产后5~7天内分泌的乳汁,量少,质稠,色微黄,比重高,含脂肪少,蛋白质多,同时含有丰富的微量元素,调节性必需氨基酸和免疫活性物质。 过渡乳:产后7~30天初乳逐渐向成熟乳转化称过渡乳,乳汁产量增加,脂肪含量上升,蛋白质含量下降。 成熟乳:产后1~9月分泌的乳汁; 晚乳:产后10个月以后的母乳,各种营养成分有所下降,量也减少。 哺乳初时,乳汁含蛋白质高儿脂肪少,随着哺乳时间延长蛋白质减而脂肪增加,最后分泌的乳汁蛋白质低而脂肪高。 分泌量:800~1000ml 分泌机制:神经内分泌系统调节母乳的营养特点: 母乳几乎含有婴儿所需比例最适当的营养素: 母乳营养成分颗粒小,消化酶多,容易吸收利用;对脂肪吸收能力较差的早产儿更为有利 由于母乳吸收完全,故婴儿大便质地柔软,排出通畅; 母乳对婴儿脑发育有明显的促进作用; 母乳含有很强的免疫功能 母乳不会引起变态反应; 母乳无菌、温度适宜母乳喂养的优点: 对婴儿的好处 营养素齐全 丰富的免疫物质 天然、方便、经济 增进母子感情 对母亲的好处 促进子宫复原 有利于恢复体型 哺乳期闭经-母乳能抑制排卵,延缓月经复潮 减少乳腺癌、卵巢癌的发生危险母乳喂养的正确方法: 开奶时间: 开奶:分娩后给新生儿第一次喂哺母乳的时间。 时间:越早越好,产后半小时即可开始喂哺方法 喂哺前:给婴儿替换尿布,洗手后用温开水擦干净乳头; 喂哺姿势:(l)体位舒适:让母亲了解心情愉快、体位舒适和·全身肌肉松弛,有益于乳汁排出.(2)母婴必须紧密相贴无论婴儿抱在哪一边,婴儿的身体与母亲身体应相贴,头与双肩朝向乳房,嘴处于乳头相同水平位置。(3)防止婴儿鼻部受压须保持婴儿头和颈略微伸展,以免鼻部压入弹性乳房而影响呼吸,但也要防止头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。(4)母亲手的正确姿势应将拇指和四指分别放在乳房上、下方、托起整个乳房喂哺.避免“剪刀式”夹托乳房(除非在奶流过急,婴儿有呛溢时),那样会反向推乳腺组织,阻碍婴儿将大部分乳晕含入口内,不利于充分挤压乳窦内的乳汁 (5)母亲喂哺常取姿势:1.卧位哺乳侧卧或仰卧位2.坐位喂乳椅子高度合适,并没有把手用于支托婴儿,椅子不宜太软.椅背不宜后倾,否则使婴儿含吮不易定位。喂哺时母亲应紧靠椅背促使背部和双肩处于放松姿势.用枕支托婴儿,还可在足下添加脚登以帮助机体舒适、松弛,有益于排乳反射不被抑制.采用坐位“环抱式”喂哺,尤其适用于剖腹产及双胎婴儿,因此式可避免伤口受压疼痛,也可使双胎婴儿同时授乳。 喂哺中的婴儿正确姿势(l)正确的合接姿势每次喂哺先将乳头触及婴儿口唇,诱发觅食反射,当婴儿口张大、舌向下的一瞬间,即将婴儿靠向母亲,使其能大口地把乳晕也吸入口内.这样婴儿在吸吮时能充分挤压乳晕下的乳窦,使乳汁排出,又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢,促进泌乳和排乳反射。(2)紧密相贴婴儿的嘴及下颌部紧贴乳房,身体紧靠母亲。(3)出现典型的颌部动作颌部肌肉作出缓慢而有力,并伴有节律地向后作伸展运动,直至耳部.如出现两面颊向内缩的动作,说明婴儿含接姿势不正确.母乳喂养的注意事项: 产前准备:妊娠后期每天以温开水擦洗乳头,并向外轻拉几次。 乳母营养状况:摄入营养丰富、平衡的膳食,心情愉快、睡眠充足、避免饮酒、吸烟、接触有害物质。 乳汁充足与否的判断:乳房是否感觉膨胀,是否能让小孩吃饱的。 积乳处理:用吸奶器吸控或手挤出。 母乳量不足处理:增加乳母的营养和休息,吸空乳房、保证吸吮时间断乳:母乳喂养的婴儿随着月龄增加,逐渐添加其他食物,减少哺乳量及喂哺次数,直至完全停止母乳喂养而过渡到幼儿膳食的过程称为断乳。 生理性:断奶 是一个漫长的过程, 生后4~6个月逐渐引入其他食物; 逐渐增加母乳以外食物的量,减少母乳的摄入量; 最后断离母乳:10~12月 病理性:人工喂养 定义:由于各种原因,导致不能母乳喂养或完全母乳喂养,用配方奶粉、兽乳或其他代乳品进行为喂养。 常用代乳品: 牛乳:不宜直接喂养;配制,计算 其他兽乳:羊奶 乳制品:配方奶粉、酸奶等 人工喂养方法:奶瓶、奶嘴要经常清洗、消毒。 辅食添加: 时间:2周添加维生素A、D,4月龄后开始添加其他食品。 目的: 补充营养素的不足 满足生长发育的需要 为断乳做准备 原则: 由少到多 由稀到稠 由细到粗 由一种到多种,逐个添加 在儿童身体健康时添加,不要因为孩子一两次拒绝而放弃 添加顺序: 注意事项:胎儿娩出后1、蛋白质:人乳和牛乳中乳白蛋白与酪蛋白的比率不同。人乳中乳白蛋白占总蛋白的70%以上,与酪蛋白的比例为2:1。牛乳的比例为1:4.5。乳白蛋白可促进糖的合成,在胃中遇酸后形成的凝块小,利于消化。而牛奶中大部分是酪蛋白,在婴儿胃中容易结成硬块,不易消化,且可使大便干燥。2、氨基酸:人乳中含