冬季如何预防小儿流感.docx
霞英****娘子
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冬季如何预防小儿流感冬季预防宝宝流感注意一、流感高发季节不要去公共场所人员聚集处,如商场、游乐场等。二、不要与感冒、咳嗽患儿近距离接触。三、一旦感冒,不要急于退热。发热是身体的一种防御性反应,有利于歼灭入侵的病菌。患儿发热,首选物理降温,如温水擦浴、毛巾冷敷、外用退热贴等。如体温达38.5℃以上,则应采用药物退热,可选用布洛芬等制剂,以及中药解热剂如小儿柴桂、羚羊角口服液等。四、不要滥用抗生素。由于流感是由流感病毒感染引起的,因此抗生素对流感病毒无效,而且滥用抗生素还会引起肝肾功能损害、呕吐、腹泻等不良反
育儿知识-冬季如何预防小儿流感.pdf
育儿知识冬季如何预防小儿流感.pdf
如何预防小儿流感.docx
如何预防小儿流感预防小儿流感的方法1、合理调整饮食结构,营养要均衡,劳与逸相结合,保持充足睡眠,提高身体免疫力。及时添加衣物,不要“美丽冻人”,因寒气入体容易引起病患。2、饮食要清淡少油腻,可多食各类富含营养又容易消化的粥类,如小米粥、小豆粥、八宝粥、菜泥粥、肉松粥、肝泥粥、蛋花粥等。3、保障身体内水份充足,可适量的吃一些酸性果汁以促进食欲,如山楂汁、奇异果汁、鲜橙汁、西瓜汁。4、补充维生素c有助预防流感,如番茄、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、柑橘、鸡蛋等。5、在流感流行期间,应尽量减少参加大型聚会和集体活
冬季如何预防流感冬季流感预防措施.docx
冬季如何预防流感冬季流感预防措施冬季流感预防措施1、注意个人锻炼合理地安排一些体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练太极拳、做中华通络操等都可以增强体质,提高机体抵御病毒侵袭的能力。2、注意充分休息人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平,所以任何活动都应适可而止,保持充足的睡眠,尽量不要熬夜,感到身体疲劳时要及时安排休息,保持精力充沛才有能力抵御外邪。3、注意日常饮食合理安排饮食也可以提高自身免疫力。荤多素少、热量过高、脂肪过剩的饮食对人体非常不利,会使消化系统功能减退,身体抗病毒的能力下降,让流感病毒乘