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耳鸣的治疗方法

耳鸣是怎么回事？耳鸣是一种临床症状，多数耳鸣的病因确认困难。目前也没有一种消除耳鸣的方法。当然耳鸣可以由于一些明确的病因引起，例如噪声性听力损失、突发性耳聋、听神经瘤等。因此耳鸣患者首先应该接受医学检查除外上述病变。对于多数原因不明的耳鸣患者，可以接受一些耳鸣的治疗，以减轻耳鸣或减轻耳鸣对患者的影响。

耳鸣的病因或诱发因素：
如噪声性、药物性、HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/3801994.htm"\t"_blank"突发性聋及颅HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/1222691.htm"\t"_blank"脑外伤后遗症等。因为老年人常常同时有耳部的和全身的多种疾病，如动脉硬化、HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/6632.htm"\t"_blank"高血压、HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/10474.htm"\t"_blank"颈椎病、老年性聋、HYPERLINK"http://baike.baidu.com/view/923.htm"\t"_blank"糖尿病等，所以，老年人耳鸣的病因是复杂的，又称“综合征性耳鸣”。

耳鸣的治疗方法：
思想和情绪
耳鸣患者往往存在与耳鸣无关的其他问题，医生首先需要确定患者最关心的与耳鸣相关的问题。对某些患者，他们的问题可能超出了医生的专业范围，因此可能需要寻求心理学家或精神病学家的帮助。具体分为以下四个步骤：聆听患者；提供有关听觉、耳聋、耳鸣和注意力的相关咨询信息；介绍忽略耳鸣的方法；改变对耳鸣的反应。
睡眠
耳鸣患者中较多存在睡眠问题。有些患者入睡困难，睡眠中途醒，较早醒或者白天困倦。注意力无法集中和聆听困难可导致情绪紧张和疲劳。
具体分为以下步骤：了解正常睡眠；影响睡眠的因素；合理布置卧室；有利于睡眠的白天日常活动和夜间活动；使用背景声使耳鸣不明显；学会能够放松的锻炼。
提高听力和交流
耳鸣活动治疗的另外一个目标是帮助患者了解耳鸣对交流的影响。因此医生应该同患者讨论如何提高患者听力的问题。提高听力应该包括：改善由于听力下降导致的交流困难；改善由于耳鸣导致的交流困难；缓解由于交流困难所导致的紧张。具体分为以下步骤：解释听觉和听力下降；理解由于耳鸣和听力下降导致的听力交流困难；提高听力和缓解紧张的方法包括使用助听装置、改变环境和加强交流能力。
注意力
很多耳鸣患者存在困难集中注意力。在耳鸣活动治疗中，需要强调三方面以提高患者的注意力：提供相关的信息咨询，使耳鸣不明显，加强对当前从事的事物的注意力。具体步骤包括：解释注意力下降的原因；减少分散注意力的干扰因素；促进注意力的集中。

耳鸣的自助治疗：
通过书籍或小册子提供的耳鸣信息可以补充患者接受医生咨询的内容。对于耳鸣，有一些关于耳鸣信息的小册子可以帮助耳鸣患者了解耳鸣，去除对耳鸣的恐惧，建立正确的对耳鸣的认识，这种对耳鸣认识的改变本身就使一些耳鸣患者最终逐渐接受耳鸣。

耳鸣应该多吃什么：
1、多吃含铁丰富的食物
2、多补充些含锌丰富的食物
3、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果
4、适当摄入含维生素D多的食物
5、多吃有活血作用的食物，可以配合饮用古方茶疗清洱茶。是一种绿色茶饮，改善耳鸣耳聋，听力下降很不错的。

耳鸣应该少吃或者不吃什么：
1、腥膻发物
2、辛辣刺激食物
3、高脂肪饮食
4、烟、酒不能碰

看了这么多，相信大家一定了解到耳鸣的原因及治疗方法吧，希望能帮助到各位！