青春的情绪-整理ppt课件.ppt

第四课
揭开情绪的面纱
第一框：青春的情绪人的身上有一宝，有时哭来有时笑，
笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药，
哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，
你说奇妙不奇妙。遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？情绪面面观怒怎样才能知道自己或他人处在何种情绪状态下？惊喜情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。相关链接★小丽觉得自己最近火气特别大，有一点不顺心就会“火冒三丈”。

★小林过生日，他原以为爸爸会送给他一双篮球鞋作为生日礼物，可是爸爸因为工作忙忘记了。小林有点失落。

★娜娜剪了长发换了新形象，她高高兴兴走进教室，同学们大呼小叫，说这个发型太“雷人”。娜娜有点不知所措。

★明明在日记上写道：天空晴朗，心情都变得好了起来。情绪影响着我们的观念和行动。
（1）它可能激励我们克服困难、努力向上。
（2）它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

情绪的青春色调进入到青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
6、青春期的情绪特点有哪些？（青春期的情绪特点表现在哪些方面？）★(1)陈玲为什么会有这样情绪变化？★陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青春期情绪特点？
体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有波动性的特点。正面的情绪是指健康的、积极的、温和的，可以引发良好意愿的情绪。其作用不仅有助于我们的身心健康，而且能影响自己在他人心中的形象，能感染人。因此把正面的情绪传递给身边的人，营造良好的学习和工作氛围。①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受；
②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩；
③青春期的情绪包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
青春的情绪1.观察下面的图片，从左向右依次体现了人的哪几类基本情绪()

A．喜、怒、哀、惧B．哀、喜、惧、怒
C．哀、惧、怒、喜D．惧、喜、怒、哀3、国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少年调查数据显示，61%的学生认为自己控制能力一般，容易冲动发火，材料突出反映了青少年时期的情绪特点是（）

A、情绪细腻，但不稳定
B、情绪强烈，容易冲动
C、情绪闭锁，不愿表露
D、情绪波动，带有表演痕迹

4、说一说

（1）影响情绪的因素有哪些？

（2）青春期的情绪特点有哪些？你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。