心理健康教育PPT课件.ppt

欢迎进入心理健康课堂学习重点与难点同学们，你健康吗？你的根据是什么？“杯弓蛇影”的典故它的意思是：将映在酒杯里的弓影误认为蛇。
比喻因疑神疑鬼而引起恐惧。>>导入新课<<>>导入新课<<什么是真正的健康呢？
强壮的体魄心理健康心理健康包括两层含义心理健康状态的划分心理疾病心理亚健康心理障碍>>心灵故事<<>>心海导航<<>>心海导航<<

您的身体、智力、情绪和谐吗？
您能适应环境，在与人相处中彼此谦让吗？
您感觉到幸福、快乐吗？
您在学习、工作中能充分发挥自己的能力，生活得有效率吗？
您遇到问题、困难不逃避吗？
您能从积极的角度思考问题吗1946年第三届国际心理卫生大会提出了心理健康的概念，指出心理健康，就是：身体、智力、情绪十分调和；适应环境，在人际关系中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。>>心海导航<<

心理健康与否的界限，是相对的。正常与异常是连续着的两端，没有明显的界限（分水岭）。
牢记：心理健康不是某种固定状态，它是动态的、变化的，会因年龄、性别、社会、家庭等因素的变化而变化。判断心理是否健康，可以
和年龄相仿的常态人群比或者和自己平时的心理、行为比较。和年龄相仿的常态人群比和自己平时的心理、行为比较心理问题=心理疾病吗？学生心理问题增多的原因做事容易紧张A直接导致多种心身疾病；精神病不是不治之症，它的产生往往是身体、遗传、代谢、环境、个性、社会等因素综合作用的结果。

多数病人可通过治疗对病情加以控制 我们不应歧视精神病患者，更不能嘲笑他们，而是要给他们更多的人文关怀，让他们有个良好的康复环境。
O(∩_∩)O
穿越心理问题的“枷锁”心理问题类型A、情绪B、恋爱与性心理
C、人际关系D、学习E、适应

a\制定学习计划
b\站在他人立场上看问题
c\深呼吸，保持平静心理
d\学会自理
e\与异性坦诚交流小结：课后作业：学生活动共同合作，共同健康