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理科知识如何快速记忆
在理科类的考试题中，其题型不外乎有这第几种：填空题、单选题、多选题、名词解释、列举题、简答题、论述题(综合题)、计算题等题等题型，在这些题型中，比拟而言，超级记忆法对计算题的帮助显得弱一些，但对于其它题型来说用我们学过的超级记忆方法却可以帮上大忙。下方小编为你整理理科的超级记忆，希望能帮到你。
政、史、地题的超级记忆
2019年，我国将在全国13个省的高考中采用“3+X”的方法进行考试，这个“X”是指理科综合和理科综合，理科综合中包括“政、史、地”三科。而在这三科中没有一科不需求记住大量的基础知识的，记忆量非常大。但对于学过超级记忆法的先生来说，“记忆”却正是我们的强项!所以，学习完超级记忆法后，你对本人的记忆力该当是充满了自信!
考试中，政、史、地这三科的考试题也都跑不出开篇讲到的那几种的范围。地理题比拟而言，计算题要占必然的分数，纯粹“背”的内容比拟其它两种要少一些。但全体而言，对于这三科的记忆，用我们学过的超级记忆法是完全可以对付得了的。其中历史题、政治题用超级记忆法来记特别显得得心应手!最关键地方的记忆决不“含糊”!经过我们在讲课过程及第的实例大家是该当能有感受的。
理论证明、运用超级记忆法记忆历史、政治题，在考试中，填空、单选、多选、简答、列举、“延伸性”论述题的得分都很高!地理题，除了计算题外，得分也都还算可以，至于政、史、地题在记忆时所选用的记忆方法，请参考上面五种题型的记忆方法，就不再赘述了。
政、史、地题和其它理科类学科是我们学习、运用超级记忆法的最好“实验田”，我们可以结合本人的实践学习情况多做练习，即是在做联想训练，又是帮助记忆，一举两得!何乐而不为?
论述题(综合题)的超级记忆
论述题有时与简答题差不多，这是从大类下去说的，简答题只需求答出要点即可，叙说性内容可答可不答：论述题则要求在答出要点后，还要进行一下解释或补充，从“答案要点”这个角度讲，它与简答题是一样的。论述题带有综合的性质，是在简答题的基础上做了必然的延伸和发挥。
有时，有的论述题是要求综合一下相类似的成绩的，如：论述中国古代著名的思想家及其倡导的学说，那就得从春秋时期不断谈到明末清初一切的思想家及其学说;若论述古代历史上的变法和变革，则要从战国时期不断论述到北宋，把所讲到的变法和变革都论述一下，这是同一类题的综合论述。
对于这一类型的论述题，除非你考前做过，否则，超级记忆法不可能帮你全答出来。这需求你有扎实的基本功，需求你得纯熟掌握相关知识。那么超级记忆法对甚么样的论述题有效呢?就是那种简答题的“延伸型”论述题。即在列出答案要点的基础上再加以适当补充和解释的论述题。由于这样的简答题都有固定的答案，平时都做过联想，只需你能列出要点，然后再“发挥”一下，叙说性内容贴近题意，就能有一半以上的分数。实践上，我们这是按着简单题来答论述题的。
换句话说，超级记忆法在记忆论述题方面，对于那些“死题”有效，对于“活题”效果差一些。对于那些活题，完全看你的基本功能否扎实，这是真正考你的能力而不是融会贯通的工夫。尽管如此，超级记忆法还是会对你的学习提供“强大支持”的，由于它用的“巧记”、“快记”，可使你脱离“埋头苦记”而又收效甚微的“苦海”。
我们希望你能“快速记忆”，但更希望你能培养“创新能力”、“创造能力”，要知道推进社会进步的动力就是人们持续不断的“创造力”!
简单的说，对于论述题的记忆可用借助词句联想法或各种组合方法来记忆。
科学睡眠健康成长
——在国旗下的发言
各位尊敬的老师、各位亲爱的同学：
大家上午好!我是来自预备二班的***。今天，我非常的荣幸，能在3月21日世界睡眠日这一重要节日即将来临的时刻，和大家共同学习、分享《科学睡眠健康成长》这一主题内容。
睡眠是人体的一种主动过程，人的一生几乎有3分之1的时间在睡觉中度过。睡眠是生命所必需的过程，是健康不可缺少的组成部分。本届冬奥会的18岁天才少女谷爱凌在赛后回答夺冠秘诀时，她说：“从8岁到14岁，我一直都只有周末才滑雪。而我能比那些年纪更大、更专业的运动员做的更好的秘密武器，就是每天睡十小时，真的每天睡十小时。”
可是据世界卫生组织的调查，竟有27%的人存在着睡眠问题，而其中我国在30%以上，高达50%的学生存在睡眠不足的问题。而“世界睡眠日”的目的便是要引起人们对睡眠重要性的关注，提醒人们要重视睡眠健康。
如今，随着学习、工作压力的增加，失眠已成为人们常见的健康问题。失眠不仅会影响人的情绪，甚至能影响人的免疫系统，更重要的是，失眠往往是身体潜在某种疾病的外在表现形式之一。那么，作为青少年的我们，该如何提高学习效率，留出更多的时间来保障睡眠呢？
首先，要明确当天晚上学习的目标。学习之前，一定要列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱。
其次，减少学习时的干扰。