女性月经期可以洗澡吗?.doc
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生理期对HYPERLINK"http://nxpd.wenkang.cn/"\t"_blank"女性一生的健康都是非常重要的。而想要月经期健康,那么对于经期的保健问题就不可忽视。譬如HYPERLINK"http://nxpd.wenkang.cn/nxbj/rcbj/1736878.html"\t"_blank"经期可以洗澡吗这个问题就是很多HYPERLINK"http://nxpd.wenkang.cn/"\t"_blank"女人关心的,那么女人在真得经期可以洗澡吗?HYPERLIN
女性月经期可以吃螃蟹吗以及禁忌事项.docx
女性月经期可以吃螃蟹吗以及禁忌事项女性月经期可以吃螃蟹吗1、螃蟹性寒所以女性在月经期不可以吃螃蟹:动物界,节肢动物门,甲壳纲、十足目、爬行亚目。螃蟹是甲壳类动物(crustacean),它们的身体被硬壳保护着。螃蟹靠鳃呼吸。在生物分类学上,螃蟹与虾、龙虾、寄居蟹算是同类的动物。绝大多数种类的螃蟹生活在海里或靠近海洋,也有一些的螃蟹栖于淡水或住在陆地。它们靠母蟹来生小螃蟹,每次母蟹都会产很多的卵,数量可达数百万粒以上。蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋
女性月经期可以吃叶酸吗以及禁忌事项.docx
女性月经期可以吃叶酸吗以及禁忌事项女性月经期可以吃叶酸吗1、女性月经期吃叶酸对身体有利经期是女性独有的生理状况。一般,女性月经期间是比较脆弱的时期,身体会比日常更为虚弱,因此在饮食上需要时刻注意,补充身体的营养注意饮食的技巧。中医认为经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。叶酸其实是一种水溶性维生素,吃叶酸其实是补充维生素。月经期可以服用叶酸片,没什么副作用。另外,叶酸不会引起月经量减
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月经期间可以减肥吗_月经期间适合减肥吗妇科专家指出,月经期可以适度减肥的,需要注意的是,女性朋友在月经期一定不要以节食或剧烈运动的方式减肥,否则不仅不能减肥,反而产生其他严重的不良影响。月经期减肥又称为生理期减肥法。就是运用生理周期将瘦身分成四期,分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平台期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。月经期减肥的方法瘦身福利期,此时的体重一般比平时多2-3斤。趁着身体比较虚弱,多吃一些含铁的食物,如牛肉,高
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