滑动式卧推杠铃.pdf
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滑动式卧推杠铃.pdf
本发明涉及一种滑动式卧推杠铃,本滑动式卧推杠铃包括有空心的杆体,在所述杆体上滑动套设有两个握把;所述握把的一端向外翻折形成限位环,在所述握把上设置有可拆卸的紧固环,紧固环与握把之间啮合连接;在所述杆体上开设有与杆体轴向平行的滑轨,在所述滑轨内设置有能够沿滑轨往复滑动的滑杆,所述滑杆的一端与所述握把固定连接,另一端伸入杆体并与杆体内部的平衡条固定连接;所述平衡条沿杆体的轴向放置,在所述平衡条上设置有传动齿;两个平衡条通过安装在杆体上的传动轮相连;该杠铃结构新颖、操作方便,能够辅助使用者标准、安全的锻炼肌肉,
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杠铃卧推和哑铃卧推的区别杠铃卧推和哑铃卧推的区别想必有过一定健身基础的小伙伴们都知道杠铃卧推“及”哑铃卧推都是理论训练中最基本的经典动作。但是因为器械的不同造成了两个动作的很多区别。今日就好好讲解杠铃卧推以及哑铃卧推动作要领,当然还有它们区别点!下面是小编整理的杠铃卧推和哑铃卧推的区别,仅供参考,大家一起来看看吧。胸肌要想非常有型,杠铃卧推和哑铃卧推是最最基本的,而且是最经典的动作。卧推是训练胸肌最好的动作,同时也是许多健美爱好者最喜欢练的动作,大部分的训练者以杠铃卧推为主——的确其是训练上半身最好的动作
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