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如何运用影像记忆法来读书
学习和记忆是互为因果，相反相成的。学习只需记忆下才成心义。在记忆和理解下，才有学然后知不足之感。记忆是学习的一环，记忆也是学问进步的基石。为了进步记忆的效率，学问的深化，孔子曾经说过“学而时习之”，“温故而知新”;为了加强理解，教导我们学习和考虑并进，也曾有“学而不思则罔，思而不学则殆”的名言。下方小编为你整理如何运用影像记忆法来读书，希望能帮到你。
运用影像记忆法来读书的流程
书本材料数据规格化表格及心智绘图笔记，或其它格式的笔记数据影像化能代表材料的影像影像之间连结暂时记忆多次复习永世记忆材料熟习化
大脑规格化(影像记忆的事前预备)
1.建立影像记忆法的基本观念
2.建立罗马房法，基本法的相关材料
一、材料熟习化
二、数据规格化
1.分层分类化
2.表格化
三、数据影像化
1.找出有特点的元素，代表性的元素
2.太复杂的东西加以简化
3.抽像词的影像化
4.文章或句子利用keyword法
5.数字记忆利用majorsystem(基本法;主导法)
6.记英文单字利用音节法
四、影像鲜明化
五、连结鲜明化
六、记忆永世化
大脑规格化(影像记忆的事前预备)
所谓的大脑规格化，就是先把影像记忆法学起来。
1.建立影像记忆法的基本观念
如何建立影像记忆法的基本观念?就是把这份材料打印在纸上反复的看。
2.建立罗马房法，基本法的相关材料
运用影像记忆法来读书的步骤
一、材料熟习化
所谓的材料熟习化，就是把一本书快速的看过去，最好在一两个小时内看完，如果你学过速读，可以在三非常钟内看完就更好了。
次要的目的是为了让你在潜认识里熟习这一本书，和对这一本书产生大致上的印像，以便日后的精读跟整理。
当然，鄙人一个章节，数据规格化之前跟以后，都该当快速看过一两遍，让数据规格化的步骤进行的比较顺利。
二、数据规格化
所谓的材料规格化是把一本书整理变成易于理解跟背诵的表格或者是心智绘图模式。说简单一点，就是做心智绘图笔记，和表格化。
1.分层分类化
分层分类化，也就是做心智绘图笔记。
2.表格化
如果材料里面有可以画成表格的东西就画成表格，以便帮助记忆。
三、数据影像化
经过材料规格化以后，并不是一切的东西都能够转成影像，所以，材料转成影像的技巧，就是影像记忆里面最重要的技巧了。下方有各种把材料转成影像的方法。
1.找出有特点的元素，代表性的元素
记人的长像，要找出对方具特点的地方，如马英九长得肉肉的，CSB的头发油油塌塌的、李登辉有下巴。利用特点的地方加以连结，会比较生动
2.太复杂的东西加以简化
如台北火车站的构造太复杂，若是要当做一个影像来用，则需求加以简化，省略其它的部分，而专注去想象你对火车站最有印像的部分。如你对火车站的屋顶比较有印像，就用它的屋项作为影像。如你对它的大厅有印像，就用大厅作为影像。
3.抽像词的影像化
抽像词的影像化技巧请看网页：抽象词→具体影像
4.文章或句子利用keyword法
5.数字记忆利用majorsystem(基本法;主导法)
6.记英文单字利用音节法
音节法请看拆解音节及影像记忆法背单字
四、影像鲜明化
在脑海中的影像愈鲜明，记忆就愈持久，所以影像的鲜明化是记忆力持久的一个关键。这也就是观想能力的养成。
如何想出鲜明的影像呢?就是添加这个影像的性质。想一想影像的性质，该当能够达到接近看到真实物体的感觉：
•颜色
•软硬度
•表面光滑或粗糙
•动作快或慢或规则不规则
•香味
•滋味
•立体外形，利用旋转来把立体外形鲜明化
•物领会不会发出声响
五、连结鲜明化
关于连结，亦是记忆持久的关键，这是要靠创意。
连结的相关材料请看：记忆原理概说
甚么样是好的连结，这里我再添加阐明一下：
1.夸张，违犯常理，愈不可能发生的记得愈清楚
2.动态的比静态的记得清楚
3.愈刺激的记得愈清楚
4.加入个人的感情，情绪进去会更清楚
这里请留意，连结鲜明化跟影像鲜明化不一样。一个要夸张，一个则要讲求真实感。
影像鲜明化的目的是掌握这个影像本来的性质，以便预先回想可以由这个影像的性质来回想，所以普通来说，
影像鲜明化并不要求违犯常理的想象。如果想象出来的影像是违犯常理的影像，那么可能在回想的时分会不顺利。请记注一件事，影像的性质是回想的线索。影像愈违犯常理，可能会妨害到影像的回想。
连结鲜明化，则是需求夸张，违犯常理的想象以便能够添加记忆的持久度。
连结是为了把两个影像连在一同，连结愈夸张、愈违犯常理，则会添加影像之间的连结愈持久。
六、记忆永世化
建立永世的记忆只需不断的复习复习才是不二法门。
可参考论坛的遗忘曲线的介绍
科学睡眠健康成长
——在国旗下的发言
各位尊敬的老师、各位亲爱的同学：
大家上午好!我是来