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社团活动计划

【推荐】社团活动计划汇编10篇时间就如同白驹过隙般的流逝，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，是时候静下心来好好写写计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗？下面是小编为大家整理的社团活动计划10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。社团活动计划篇1一、指导思想：落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素，理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，对学生进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平。二、训练目的科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。学校开展足球项目专项训练，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。三、训练任务：1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。四、活动训练方案1、活动训练时间：周二、周四下午放学后。2、指导教师陈文、田象迎、吴江3、活动训练措施：①、提高队员训练作风，比赛作风，严格纪律性。培养良好体育道德作风，严格训练质量。②、提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏。协调。爆发力等素质。，学习掌握跑的正确技术，。提高速度所需要的肌肉力量。，。提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。③、全面提高学生的基本技术（重点传，接技术）逐步发展学生个人技术特长。，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术。，提高技术运用能力，注意发现学生特点加以培养。④、提高队员的战术能力。重点是个人战术和局部战术。，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1，3对2能力。3。确定基本阵容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。5、训练内容、方法及课时安排：1—2周熟悉球性颠球练习1单脚自抛正脚面颠球练习2双脚交替正脚面颠球练习3多部位颠球练习4两人或多人交替多部位颠球练习3—4周踢球练习1各种踢球动作的模仿练习。2二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。3学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。4当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。5在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。6二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。7踢准练习。☆二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。☆向划有标志的墙踢准。8踢远练习。☆在角球区向罚球区内大力踢球。☆在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。☆向划有标志的墙踢准。★队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。★踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。5—6周传接球练习1两人静止各种踢球动作对传接练习2多人多角度各种踢球动作传接球练习3行进间传接球练习7—8周带球、运球球练习1单人直线带球跑练习2单人变向带球跑练习9—10周带球、运球射门练习1原地静止球射门练习2助跑静止球射门练习3带球绕杆儿射门练习4接球射门练习11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域内进行射门练习。10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。穿插进行各种球熟性。动作技术练习15—16