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田径运动会训练计划活动方案优秀

田径运动会训练计划活动方案优秀光阴迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又将迎来新的进步，是时候写一份详细的计划了。相信许多人会觉得计划很难写？下面是小编帮大家整理的田径运动会训练计划活动方案优秀，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。田径运动会训练计划活动方案优秀1一、指导思想：面向四、五、六年级学生，增强学生体质和自我健身意识，培养学生团结、互助的团队精神和坚毅顽强的意志品质。全面推进素质教育的实施。进一步推动学校群众性体育活动的开展，提高学校的'运动技术水平，以良好的精神面貌，创造优异的成绩，为学校争光。二、训练时间：11月10日——比赛时间早上：7：30——8：10下午：4：10——5：00三、训练地点：本校四、教师分工：跃动先锋：陈xx、李xx极速穿越：朱xx、麦xx锦上添花：巫xx、梁xx、王xx五、场地安排：跃动先锋——综合楼前篮球场极速穿越——跑道锦上添花——羽毛球场六、内容与进程：（1）11月9日下午4：30召开会议，各项目制定项目训练方案，明确分工等事宜；（2）11月10日选拔运动员，组建参赛队伍，各项目召开动员会（3）11月11日开始进行常规训练七、其它事项：（1）各项目实施主要由体育老师负责，其它老师协助，涉及项目事项的决定原则上需项目老师共同商讨决定。（2）老师之间要经常沟通、配合，针对训练过程中出现的问题要商讨解决。（3）争取班主任的支持！田径运动会训练计划活动方案优秀2一、指导思想在学校领导的大力支持下，上学期的田径队训练工作取得了一定的进展。初步的达到了训练的目的，在身体训练和思想道德建设方面都取得了不错的开局。这一学期是大力加强队伍梯队建设和人才的输送为主要工作方向。二、目的任务抓好体育心理的训练，调整心态，冲刺XXX!三、基本情况:经过一个学期的身体素质训练和动作技术的教学，同学们都已经达到了一定的专业雏形，但是由于比赛的经验还比较欠缺，面对大型比赛可能会出现紧张的情绪。所以在体育心理的建设应该作为重点来抓。四、训练时间的安排:每天训练一次，每次2小时左右。每周训练五天，下午训练。五、考核:1、每两周进行一次全部的测评。2、每一个月到别的学校进行陌生环境的考核。六、训练要求:1、训练课的内容选择上要注重变化，突出比赛时有可能会出现的问题，尽可能的'让学生经历这些情况。2、训练要一般训练和专项训练相结合，突出专项训练。3、各种练习中，培养学生养成良好的比赛习惯和比赛的心理。七、思想品德的建设:在培养学生的爱国主义的前提下加强对优秀运动员的事迹的讲解。从中领悟体育道德精神。培养学生的良好得失心态。加强和班主任、家长、校领导的联系，从而做到多级管理。八、具体训练要求:准备期:（三天）1、召开有领导参加的队员会议。2、宣布强调训练的纪律和态度。准备训练所需要的器材。第一阶段:（____年2月中旬—____年3月中旬）:身体素质训练阶段，以身体素质训练为主。第二阶段:（____年3月中旬—____年4月初）专项素质的提高。第三阶段:（____年4月初到中旬）战术养成和体育心理的强化阶段，是全年训练的调整期。第四阶段:（____年4月中旬—____年5月中旬）竞赛期。第五阶段:加强文化知识的。学习。全力攻读文化知识。田径运动会训练计划活动方案优秀3一、指导思想全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。二、组建队伍为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从四、五、六年级中找队员组建了学校田径队，并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。三、训练计划我校的田径训练主要集中在每周五天的`上(7：15—8：10)、下午(4：00—5：15)第一阶段：时间为一周，采用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练。第二阶段：时间为三周，采用较高强度的训练，加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专项素质和技术结合起来。加大训练负荷。在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。第三阶段：时间为一周，采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，迎接我区小学生田径比赛，同时加强队员战术以及心理素质的训练，参加镇运动会。第四阶段：认真总结在小学生田径比赛的得失，及时查漏补缺，改进训练方法。四、训练措施1、对学生项目的训练，我们体育组的老师也有很明确的分配。2、为迎接我区的田径运动会，我们选择了一些主训项目：短跑、中长跑；跳远、跳高、跨栏；铅球。3、学生训练课的内容、形式、节奏等安排，要求形式多样，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。4、训练必须以学生身体系统训练为主。注重学生的专长发展。5、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学