眩晕中医药特色康复与健康指导.doc

眩晕中医药特色康复与健康指导

眩是指眼花或眼前发黑，晕是指头晕甚或感觉自身或外界景物旋转，二者同时并见，故统称为“眩晕”，病位在肝、肾、脾。见于内耳性眩晕、颈椎病、椎-基底动脉供血不足等。一、康复指导1.饮食宜清淡，忌食辛辣、肥腻、生冷、烟酒之品，风阳上扰者，可食滋阴潜阳之品；气血亏需者，多食血肉有情之品；肾阴不足者，多食滋阴益肾之品。2.病情重者应绝对卧床休息，以防跌仆；轻症可闭目养神，减少活动。卧床者要预防压疮，保持皮肤清洁干燥，保持大便通畅。3.若眩晕发作时，应绝对卧床休息，闭目养神；缓解后，起坐、下床动作要缓慢，严重者需要有人搀扶。4.对肝阳上亢、情绪易激动者，减少不良刺激，掌握自我调控能力。5.对眩晕较重，心烦，焦虑者，介绍相关疾病治疗成功的经验，以增强其信心。6.眩晕伴恶心呕吐者；遵医嘱针刺或用梅花针叩打穴位。二、健康教育1.保持心情舒畅，乐观。2.注意劳逸结合，切忌过劳。3.加强体育锻炼，增强体质。4.为避免强光刺激，外出时佩戴变色眼镜。5.不宜从事高空作业。