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香活像糖水一样治痛经
痛经可以通过食疗的方法缓解，因为通过食疗可以疏通血管，缓解子宫痉挛，舒展血管平滑肌，从而缓解痛经。香活主要是通过其活性成分在血管中释放NO以扩张血管，相比糖水服用方便，糖水的作用就是温经散寒和化瘀的作用。下面就介绍几款针对痛经有效的糖水。
1、HYPERLINK"http://woman.39.net/a/201175/http%EF%BC%9A/hzpk.39.net/hz/xs/jingyou/66389.html"\t"_blank"姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经HYPERLINK"http://woman.39.net/a/201175/http%EF%BC%9A/baike.39.net/2000-2800-2804-112/"\t"_blank"散寒功效。适用于寒性HYPERLINK"http://woman.39.net/a/201175/http%EF%BC%9A/zzk.39.net/zz/shengzhi/nxpg/501a4.html"\t"_blank"痛经以及HYPERLINK"http://woman.39.net/a/201175/http%EF%BC%9A/jbk.39.net/keshi/pifu/pifubing/48eb8.html"\t"_blank"黄褐斑。
2、韭汁红糖饮
材料：鲜韭菜300克，红糖100克。
作法：将鲜韭菜洗净，沥干HYPERLINK"http://woman.39.net/a/201175/http%EF%BC%9A/npk.39.net/yycf/a588e.html"\t"_blank"水分，切碎HYPERLINK"http://woman.39.net/a/201175/http%EF%BC%9A/hzpk.39.net/pinpai/86394.html"\t"_blank"后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
功效：具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经，并可使HYPERLINK"http://woman.39.net/a/201175/http%EF%BC%9A/baike.39.net/2000-2600-2605-55/"\t"_blank"皮肤红润光洁。
3、HYPERLINK"http://woman.39.net/a/201175/http%EF%BC%9A/baike.39.net/8000-8300-8301-29/"\t"_blank"山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用HYPERLINK"http://woman.39.net/a/201175/http%EF%BC%9A/baike.39.net/2000-2800-2804-32/"\t"_blank"文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色HYPERLINK"http://woman.39.net/a/201175/http%EF%BC%9A/ypk.39.net/yaopin/d80b0.html"\t"_blank"无华。