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人只能活一次
人只能活一次！这是常被人们遗忘的常识。既然只能活一次，就应该讲究点“活法”。又何必活得太累，自己去折磨自己呢？
活的太累其实是心累。处境不佳用不着痛心疾首，人生又哪来的时时都一帆风顺？为上司的一个不满意的眼色又何必五分钟缓不上气来，在未来的生活中，你有的是表现的机会，何况“铁打的衙门流水的官”，这是千古不变的事实。想想这些你就会变得坦然，看到别人的业绩突然也不必眼红肚涨，嫉妒有害健康。只要自己尽力而为就行了。
既然人只能活一次，就应该活得舒心，活得快乐，活得潇洒。工作节奏太快了，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神和体力就会崩溃。本来四十多岁，心理和体力已近老年，钱多又有何用？菠士比亚曾经诅咒过黄金：金灿灿的黄金啊，你是人类共同的娼妇！你可以使美变丑，也可以使丑变美；你可以使错误变成正确，也可以使正确变成错误；你可以使活人变成死人，也可以使死人变活人！为了得到这些金灿灿的黄金，良家女子当娼妇，善良小伙成强盗！我诅咒你可恶的黄金！马克思曾预言过：早晚有一天人们会用黄金盖厕所！当然古人言：一分钱可能难倒英雄汉，没钱不行。但是，只要有保底的工资，又何必拼着身家性命追求更多的积累呢！
要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。知足，满足，惜福就是幸福。我们和有钱，有势，有权的人一样，都是人。因为都是人，就没有叹息，晚息，笑脸求人！生活毕竟不是演戏，无须用太多的脂粉去涂抹自己，无须戴上“面具”去“逢场作戏”！想笑就笑，想唱就唱，挣多挣少都心地坦然，要活得朴素自然，活得坦坦荡荡。这就是舒心，这就是快乐，这就是潇洒！
自己有多大“能量”，能干出多少成绩，应该有个自知之明。当然，我们应努力在平淡的时候去争取辉煌；而在辉煌的时候，也应该清醒地看到山外有山，并非“老子天下第一”。这样就避免了浮躁，避免了错误。能够创造辉煌固然可喜，但奇迹的产生，往往是多种因素造成的，天时地利人和家机遇，如缺哪一样都只能是功亏一篑，这正所谓“谋事在人成事在天”也！
所以，只要我们一生都脚踏实地去干事，即使创造不出什么辉煌，也可能感受到生活的真实，追求的快乐，赤就能“得鱼固可喜，无鱼赤欣然”，也！人生载不动太多的烦恼和忧愁！惟有内心泰然，坦然，才能无往而不乐。如果我们能够保持有一棵平常心，坐着云起云落，花开谢，一任沧桑，就能够获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持每一天，见我们的每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
人只能活一次！千万别活得太累！快乐要懂得分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待惊喜和感激。
学习与压力
杨HYPERLINK"http://www.duwenzhang.com/huati/laoshi/index1.html"老师总能从针尖大的小事儿中总结出海阔天空的大道理来。
这天，杨老师从家里运来了煤气炉和几口锅，说是要在班会课上用。
上课了，杨老师先把大米和水分别放到两口普通锅里，然后点火开烧，不同的是一口锅下面的火大，一口锅下面的火小。不一会儿，火大的那口锅里的米饭就熟了，面另一口锅里的水还没有开呢。杨老师关上煤气炉，笑眯眯地转过身，在黑板上“哗哗哗”写了六个大字，：学习要下功夫。接着，杨老师换了一口普通的锅和一口高压锅，放上米和水，用大火煮。没多久，一股浓浓的香味从高压锅里先优哉游哉地冒出来，因为快到中午了，同学们立即倾倒一片，口水也一泻千里。杨老师转过身，龙飞凤舞又是六个大字：学习要有压力。同学们看得十分佩服，觉得杨老师理论联系实际的能力真是强。杨老师也很得意，拍拍手上的粉笔灰，刚要往下说，就在这时，高压锅发出“砰”的一声巨响，爆炸了！同学们惊恐万分，盯着讲台看，不一会儿，只见杨老师在烟雾中站起来，他愣了半天，才转过身去，这次，他一脸HYPERLINK"http://www.duwenzhang.com/huati/tongku/index1.html"痛苦地在黑板上缓缓地写道：学习要有压力，但也不能太大！1在这个充满活力的年代，我们不得不将脑袋绷得紧紧的过日子，因为一不小心，你就会落后，落后的结果大家都应该知道，就是“被动”的生活，现在不仅仅是“被动”的问题，长期处于“被动”状态，令心理压力加剧，产生一系列我们难以想象的HYPERLINK"http://www.chinajs120.com/html/xljk/yichangxinli/"\t"_blank"心理疾病，那么面对如此大的压力我们应该如何缓解心理压力呢？这里我们来学习一种新型的排压法：宣泄排压。2宣泄法是一种将内心的压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法，通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛，可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃，恢复心理平衡。“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困