孕期营养和保健医学知识专题宣讲培训课件.ppt
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医学课件孕期营养保健专题宣讲.ppt
目录科学营养理念--早期营养规划成人疾病胎源说孕期合理营养的重要性营养不良的影响营养过剩的影响营养不良的影响营养过剩的影响孕期体重科学管理合理营养的重要表现--孕期合理增重孕期适宜体重增长推荐表孕期饮食原则孕早期营养孕早期妇女膳食指南孕中期特点孕中期关注营养素-DHA/ARA)孕中期关注的营养素-碘膳食纤维膳食纤维小结孕晚期的特点孕晚期的营养原则孕晚期每日膳食推荐摄入量蛋白质孕晚期关键营养素-铁铁孕晚期关键营养素-钙孕中、末期妇女膳食指南内容孕期平衡膳食宝塔提供科学的营养指导方案
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孕期保健专题宣讲孕前保健:优生优育孕前三个月需要做什么?◎如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。◎选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。◎脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。◎夫妻都不能抽烟。◎调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。◎到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。◎要有一定的经济准备。◎检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育
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孕期保健专题宣讲孕前保健:优生优育孕前三个月需要做什么?◎如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。◎选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。◎脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。◎夫妻都不能抽烟。◎调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。◎到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。◎要有一定的经济准备。◎检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育
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孕前保健:优生优育孕前三个月需要做什么?◎如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。◎选择最佳季节受孕,每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。◎脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。◎夫妻都不能抽烟。◎调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。◎到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。◎要有一定的经济准备。◎检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适