积极心理团体辅导促进新生心理健康的干预研究.docx

积极心理团体辅导促进新生心理健康的干预研究摘要：为检验积极心理学导向的团体辅导效果促进大学新生心理健康水平研究选取大一新生36名作为被试随机分为实验组18名和对照组18名对实验组进行连续6周、每周1次的积极心理团体辅导对照组不干预。结果表明干预组被试自尊和内控性得分显著提高抑郁得分显著降低而对照组18名被试得分没有显著差异追踪评估结果显示团体辅导结束后6周干预效果依然存在。由此可见积极心理学取向的团体辅导能有效提高大一新生的心理健康水平。关键词：积极心理；团体辅导；心理干预分类号：B8491前言大一新生面临着学习生活的重大变化要适应全新的环境容易产生各种心理问题。2010年北京市大学生心理健康调查发现大一新生中有11.6%的人可能存在中度以上心理问题（中共北京市委教育工作委员会2011）。如何预防和解决大一新生的心理问题提高其心理健康水平是当前大学生心理健康教育工作的重点之一。目前高校新生辅导存在的问题是仅仅关注大学生生活方式和学习方式转变给学生带来的心理影响辅导方式也多为安排教师或学长讲解大学生活与高中生活的区别加快学生对大学生活的适应让学生更多了解学校的政策法规和校园文化。但这其实是一个浅层次的辅导对新环境的适应随着时间会好转但大学生活还会出现新的问题更本质的认知风格和解释方式才是关键而这是无法通过传统授课的方式进行教学的。积极心理学作为“关注人类优秀品质和美好心灵”的心理学近年来对心理健康教育和团体辅导产生了极大的影响。国外大量研究表明积极心理学应用于个体和团体咨询中能够有效地提高健康水平预防抑郁。Seligman利用积极心理学进行团体辅导的实践研究发现积极心理学取向的团体辅导可以缓解抑郁症病人的抑郁情绪状态提高其生活满意度（Krentzman2012）。但国外研究的对象主要集中在抑郁症、物质依赖和癌症等身心疾病患者群体以积极心理学为取向的发展性辅导研究比较少而相应的团体辅导实践更少。团体辅导在国内的发展迅速已有研究表明团体辅导有助于提高大学生心理健康水平的各个不同方面主要有缓解抑郁、愤怒、生气情绪加强适应能力缓解社交焦虑减低人际敏感等（李丽娜孙洪霞付英雪郭永芳李建明2012）。适应不良是大一新生常见的心理困惑团体辅导被证实有利于提升新生人际和谐、自尊水平降低压力和抑郁（葛慈张聪颖武雪娇马红霞2013）。国内目前针对大一新生的团体辅导主要集中在学业适应和人际关系提升两个方面这是问题导向的补救性措施目的是解决现存的问题而对新生的长处和优势关注甚少。有研究者尝试将积极心理学的理论应用于团体辅导结果提升了贫困生和研究生的自尊和幸福感促进了高职学生的情绪调节和心理幸福感（何瑾樊富珉2010；黄文倩张蓉柳迎新朱婉儿2012；李丽娜孙洪霞付英雪郭永芳李建明2012；杨云陶嵘2012）。本研究将积极心理学的理念融入团体辅导通过对大一新生开展积极心理学取向的团体辅导检验其促进大一新生适应大学生活、提高心理健康水平的效果。2研究对象与研究方法2.1研究对象通过公开志愿招募的方式在北京某高校选取大一本科新生36名并平衡性别和专业的比例。通过面谈筛除精神疾病患者和其他不适合参加团体辅导者。将学生平均随机分配到干预组和对照组干预组18人（男生12人女生6人平均年龄19.4岁）对照组18人（男生12人女生6人平均年龄19.4岁）。2.2研究方法2.2.1研究工具Beck抑郁自评量表（BeckDepressionIBDI）。该量表是应用最广泛的抑郁评估量表之一共有13个项目各项症状分别为：抑郁、悲观、失败感、满意感缺失、自罪感、自我失望感、消极倾向、社交退缩、犹豫不决、自我形象改变、工作困难、疲乏感、食欲丧失。各项都为四级评分得分越高说明抑郁程度越高。罗森博格自尊量表。该量表共有10个项目按非常不符合、不符合、符合和非常符合4个等级打分。内控性量表。Levenson在I-E量表的基础上于1981年发展了内控性、有势力的他人及机遇量表（InternalityPowerfulOthersandChanceScaleIPC量表）。本研究中只选用其内控性维度测量个体对生活的控制感。2.2.2团体干预方案团体干预前1周组织36名初选被试在统一的时间、地点完成Beck抑郁自评量表、罗森博格自尊量表、内控性量表。干预组进行6次团体干预每周1次每次2小时活动设置见表1。辅导老师为经验丰富的高校心理咨询师。对照组不进行任何干预。后测及6周后追踪测验。在团体辅导结束后和6周后分