原创：三晃膀实用法解要.doc

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一、怎样出手
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引敌出手决曰：“出手引手，见手使手，不见手不使手，见手必使手。见手不使手，必然要失手。”盖与敌交手时，要敌不动我不动，敌微动我先动，不着不发，一着即发。秘诀曰：善用刚者如蜻蜓点水，一落即起。使掌要喷掌而出，使脚时亦如从口中㈩，喷脚而出，蹬踩敌大腿内侧，彼则失势，远用踢打，近用摔拿，故有诀曰：远了使上手，近了使用肘；远了用脚踢，近了使用膝；能要一时进，莫要一时存；能意莫带形，带形必难赢。

二、怎样还手

未交手即气聚神凝，气擎不散，两手交搁胸前，看他哪脚在前，即近身，一边注意他的膀根，制住他的手臂，此即闪门之法，以待他的动静。我先出手照住他的膀根，一伸手便是头手，不俟二手。若他先出手，我也照住他膀根。一伸手即使不得，亦必顾住他手，另觅打法，不至于迟而又生变，盖此法乃开时离尺之巧，照住他膀根开一寸，则手梢已离一尺矣。或遇捷手，退晃打我，我不换手，不屈臂，摧二气打之。或我击他右，他退左进右，我不回手，挪打他右膀根，盖我在圈内、他在圈外，他以劳、我以逸，任他滑快无不奇中，此前手击而前手打之秘诀：间亦有继后手者，则用所当用，非强施也。若用之不当，动必横身，每见用此而败，而迎人冲打者未见有此失也。
注：此段论述了还手中的几种常用打法：交手不拦不架，应闪过敌手，上步靠近敌身，且以一手制住敌之膀根，此为闪门之法，多在头手、二手中用。因我手已制住敌膀根，自有开时离尺之巧，此时他动我亦动，即可用迅雷不及掩耳的截气捣虚法：所渭头手法，是指我使手击敌的头手，并不包括开始的“引导”或“破门”之手，头手既出，二手、三手也紧跟而至，连绵不断，一气呵成。技击中，我上步出乎，不论是否已击中敌身，我并不回手，只变换步法、方向，以二气摧之，仍以前手打人，此即以逸待劳的“前手法”。前手击敌迅速，出手快，常猝不及防，是单手连击，威力不如后手。前手过后，再动步上手，以另一只手击敌，即用后手打，称“后手法”。后手击敌是左右转换：其截力较大，但必须动步迅速，迟则不能得㈠而入，多在迎人冲打时用之。

三、怎样找门

拳之摧人，必近其身方能使敌跌出，如物藏室，不得其门，纵有神拳亦无法登堂直人，探而取之。拳之门在手，而手之门有三：手畹一也，此为大门；肘心二也，此进一层二门；膀根三也，此更进一层三门。进此二门已进内院，可以登堂入室。故交手只在手腕者，则屈伸往来，任意变幻，无穷无尽，手捷者先得，手慢者吃亏，终不能摧人一点即倒。注意肘心者虽进一层门，末及近身，尚有变化，亦不能操必胜之权。惟一要以眼注定他膀根，不论他先山于或我先出手，只在此处留心，逮住他手粘连不离，随我变化任意指挥，无不如意，他自不能逃我范围、师云：先学理，后学艺；言不明艺不精，理不明艺不通。
注：本段文中强调了交手时不要只在大门，二门外周旋，要得门而人，登堂入室，只有靠近敌身，才能使敌跌出。其中“得门而人”之“人”指使手逼近敌身，“登堂入室”之“人”指靠近敌身的肩肋胸腹：怎样得“门”呢?要知敌出拳用力的方向，“门”就是敌人的背后以及其露出破绽的胸腹腰肋，两腿内侧也是要害之处，攻击此处才能真正威胁和牵制敌人，才算是“人室”。打的部位如是手脚臀背，敌心不惊，则神不散，不能有效地破敌顾法而取胜。交手时一般不要拦截架打，而应以闪化为上，且闪化即打，使敌摸不清我力量的大小和方向，见门即人，直摧敌身，这要比捣虚之法更胜一筹，其每出一手都使敌感到很大的威胁。

四、怎样破门

破门即破敌颐法。当敌内功不如我时，可用大破硬进，重摧轰击，如人无人之境，此即“大破硬进无遮拦”之势、破门而人，直接使手击敌；当敌身尤空门，我需破门而人，主动使手击敌的要决足顺势上步，市敌头部，敌若招架，其门即破；敌若闪化打我，我也闪化打他，千万不要招架，一着不中，二手即发，进步靠身，穷追猛打。有时拗势掌明知无用，但却能引敌仰身招手，囚为这是人之本能，愈是不能抗打的要害部位，在受到打击或遇到攻击时，就愈想救护，这种本能不论艺高艺低，人皆有之，这就是许多使手动作中要击打敌头部的原因之一，敌颐法已破，要一招连一招，一招紧一招，使敌心惊神乱，继尔乘机制敌。破门之法中，还有一般的抓腕或抓臂，只要两手臂稍一接触，我立即翻手抓住敌腕或手臂，而且一抓就要用力，使敌被抓时感到有一股力量，敌必向相反方向抽缩、挣扎，这是本能，我就借敌本能反应，破门而人，出手击敌；也可以一只手抓敌，借敌反抗之力带动我身步，松手即打；还可以不管敌反抗力量大小，只借敌被抓时不能防护的一瞬间，用另一只手击敌。
注：顺势出拳动作最简单，有“貌不惊人”之态，使敌感到平淡无奇，容易对付，然而变化却灵活方便、诀曰“单鞭(顺势)伸开一条线，四面来人能改变”，因此它的应变能力也最强。破门之法中的翻手抓拿，要一碰就抓，一抓就狠，借本能挣扎、