指法及键盘.doc

首先从基准键开始练习，先练习”ASDF”及”JKL；”。加上”EI”键进行练习。加上”GH”
进行练习。依次加上”RTYU”、”WQMN”键、”CXZ”键……进行练习。最后练习所使用的所有键位。
重复式练习。练习中可选择一些英文词句或短文，反复练习多次，并记录自己完成的时
间。
强化式练习。对一些弱指所负责的键要进行有针对性的练习，如小指、无名指等。
坚持训练盲打。在训练打字过程，应先讲求准确地击键，不要贪图速度。一开始，键位
记不准，可稍看键盘，但不可总是偷看键盘。经过一定时间的训练，能达到不看键盘也能准
确击键。
要领：将双手食指定位到J和F两键，其他手指依次搭在相应的键上，大拇指搭在空格
键上，用最近最方便的手指敲击各键，注意击后回位。不要用力过猛，更不要按住一键不放，
眼睛尽量不看键盘，经常练习即可实现盲打。
各手指在计算机键盘上的指法分工如下：左小手指--QAZ左无名指--WSX左中指--EDC左食指--RFVTGB右食指--YHNUJM右中指--IK,右无名指--OL.右小手指--P;/大姆指--空格键
对于各手指的职责分配如下：
把键盘打字区上的键斜着划分成几部分，每个手指负责其中的一部分。
左手食指负责：“4、5、R、T、F、G、V、B”八个键。
中指负责：“3、E、D、C”四个键。
无名指负责：“2、W、S、X”四个键。
小指负责：“1、Q、A、Z”四个键和“`、Tab、CapsLock、Shift”四个键
右手食指负责：“6、7、Y、U、H、J、N、M”八个键。
中指负责：“8、I、K、，”四个键。
无名指负责：“9、O、L、.”四个键。
小指负责：“0、P、；、/”四键和“-、=、\、BackSpace、[、]、’、Enter、Shift”等键。
可以看出，小指负责的键比较多，Shift、Alt、Ctrl等常用的控制键分别由左右手的小指负责，这些键很多时候需要按住不放，同时另一只手再击其他键。两个大拇指专门负责空格键。
击键技巧：只需通过手指和手腕的运动来进行击键，不要通过手臂运动来击键。击键要用力适度，不能太重，每次只能击打一键。击键后，手指应立即回归到基本键位，恢复击键前的手形。
动作要领：以指端垂直向键盘使用冲击力，要在瞬间发力，并立即反弹能否体会和掌握这个要领，是学习打字技能成败的关键。在打空格键时，也应注意瞬间发力，立即反弹，要体会和掌握手指动作的运动规律和协调性，使击键有节奏感。另外从最开始就坚持盲打操作。即不要用眼睛看键盘，只能通过大脑来想要击的键所处的位置，并指挥相应的手指来完成击键。熟练指法为成为三笔高手打下良好的基础。
键盘的各个部位键盘总体上可分为四个大区，分别为：功能键区，打字键区，编辑控制键区，付键盘区。功能键区：一般键盘上都有F1～F12共12个功能键，有的键盘可能有14个，它们最大的一个特点是单击即可完成一定的功能，如F1往往被设成所运行程序的帮助键，现在有些电脑厂商为了进一步方便用户，还设置了一些特定的功能键，如单键上网、收发电子邮件、播放VCD等。打字键区：是我们平时最为常用的键区，通过它，可实现各种文字和控制信息的录入。基本键：打字键区的正中央有8个基本键，即左边的"A、S、D、F"键，右边的"J、K、L、；"键，其中的F、J两个键上都有一个凸起的小棱杠，以便于盲打时手指能通过触觉定位。编辑控制键区：顾名思义，该键区的键是起编辑控制作用的，诸如：文字的插入删除，上下左右移动翻页等。其中Ctrl键、Alt键和Shift键往往又与别的键结合，用以完成特定的功能，如我们最常用的热启动就是Ctrl＋Alt＋Del三键同时按下时才起作用的。付键盘区(小键盘区)：主要由数字键和光标控制键组成。付键盘区的键其实和打字键区、编辑键区的某些键是重复的，那为什么还要设置这么一个付键区呢？这主要是为了方便集中输入数据，因为打字键区的数字键一字排开，大量输入数据很不方便，而付键盘区数字键集中放置，可以很好地解决这个问题。
二、键盘操作姿势：1、身体平直、放松，正对键盘。2、两膝平行，两手手指自然弯曲，轻松放在基本键盘上。请说一说操作时姿势的基本要求是什么。姿势要领挺上身挺直松身体放松稳手臂放稳轻手指轻放专双目专视
（二）击键要领1.手指弯曲要自然，手臂不可张开太大2.手指击键要正确，击键有适当力度，击键之后要立即回到基准键上3.空格键用大拇指负责击打。空格应该用那只手的大拇指打？答案是如果最后一笔在TGB键以左就用右大拇指，如果YHN以右的就用左大拇指。初学者一定要养成这个习惯4.击键有节奏，速度均匀，初学时尽量慢一点，关键是要用正确的指法。打字有节奏又无节奏，如，一级简码：2拍；二级简码：3拍；三级简码、全码：4拍；词组：4拍，打文章时，节奏组合起来后，就有行云流水之感，不能有