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觀青筋知健康
青筋又稱靜脈血管，通常指把血液送回心臟的血管。當靜脈血液回流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲、變色等反映狀。為什麼血液回流受阻呢?
人體身上出現的青筋，表示體內廢物積滯過度，是體內廢物痰濕瘀熱毒積滯的一種外在反映。
身體的廢物積滯愈多，青筋就愈明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯，透過青筋的形態就可以觀察出體內積滯的狀況。

青筋形態、顏色
青筋形態−積滯的程度青筋顏色−毒害的程度青筋−輕
凸起−中
扭曲−重青色−輕
紫色−中
黑色−重
青筋的分布/
手部青筋−手背青筋
手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損、疲勞乏力、常見腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張、硬結節手部青筋−手指青筋
小孩手指青筋提示腸胃積滯消化不良
成人手指青筋不但提示消化系統問題，且還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈、頭痛、中風手部青筋−手掌青筋
大魚際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風濕關節痛手部青筋−手掌青筋
腕橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經不調、帶下等手部青筋−手掌青筋
生命線附近有青筋，多見於肝膽功能代謝問題，容易引起口苦口乾、煩躁、胸悶、肝病等手部青筋−手掌青筋
食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周炎。
小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周炎。手部青筋−手掌青筋
中指指掌關節橫紋有青筋凸起、扭曲、紫黑，提示腦動脈硬化。手部青筋−手掌青筋
手掌青筋，甚至淺現到達手指節間都能見到，提示腸道有積滯宿便，其人多患有習慣性便秘或靜脈瘤、痔瘡等。改變排便習慣後，青筋會逐漸淺淡、消失。
手掌到處可見青紫色青筋，表示腸胃積滯、含氧量低血液容易凝聚積滯，則容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等頭部青筋−太陽穴青筋
太陽穴青筋凸起時，往往提示頭暈、頭痛頭部青筋−額頭青筋
長期勞心勞力、緊張，工作壓力或心情壓力頭部青筋−嘴角腮下青筋
婦科疾病，帶下濕重、疲倦乏力、腰膝酸軟、下肢風濕頭部青筋−舌下青筋
舌下青筋凸起
相應於人心臟的冠狀動脈，容易引起心臟疾病，心肌勞損。如果青筋凸起、扭曲、紫暗，則容易發生冠心病