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睡眠面膜的正确用法
有资料显示，睡眠面膜这个美容界的“奇迹”起源与某韩国品牌，近几年逐渐被热衷于保养并追求简约护肤步骤的女生们所认可，了解“睡眠面膜的正确使用方法”，才能充分发挥面膜功效。
睡眠面膜的正确使用方法一、
如果使用睡眠面膜感觉到又粘又腻又不好吸收，起床后皮肤上分泌出许多油脂，这时就不需要带着面膜过夜了，只要在脸上敷个30分钟，等到皮肤完全吸收后，就可用清水洗净。
常见使用误区——睡眠面膜一定要过夜。
不少女性朋友认为，睡眠面膜一定要在睡眠状态下才能充分发挥面膜的功效，哪怕是觉得感觉到粘稠也会坚持过夜。其实对于容易出现粘稠、油腻状态的朋友来说，只要皮肤吸收面膜的营养就可以了。
睡眠面膜的正确使用方法二、
把握好面膜的使用时间，如果在晚上睡觉之前涂抹睡眠面膜感觉到不舒适，可以选在中或是下午睡觉前，完成了基础护理工作之后，再使用睡眠面膜。
常见使用误区——睡眠面膜一定要在晚上睡觉前才能敷。
其实睡眠面膜的主要配方是胶状的大分子，目的是为了锁住在使用面膜之前抹上的护肤产品中的小分子，所以在平时有时间，就算是非睡眠的时候也可以敷的。
睡眠面膜的正确使用方法三、
按照说明书上所写，应用睡觉前的前20分钟敷上面膜，等到完全干透后，再睡下，这样就不用担心面膜会蹭到被子上了。以CE本草蜂胶睡美睡眠面膜为例：
抛弃了传统面膜使用繁琐、时间有效等弊端，在护肤黄金八小时中，为肌肤提供最适合晚上的清爽不油腻的养肤滋润，使肌肤在一夜之中依旧保持水水嫩嫩。
常见使用误区——睡眠面膜会弄脏被子，所以在睡前洗掉。
如果是因为面膜太过黏腻，可以再睡前洗掉面膜，但若只是由于怕弄脏被子洗掉面膜，这种方法不可取，虽是睡眠面膜，但并不表示一定要在临睡前才敷。
睡眠面膜的正确使用方法四、
敷面膜不要贪多，只需要根据自己脸部的大小，轻轻的抹上一层，足够覆盖脸部就可以了，待干后就可直接睡下。
常见使用误区——睡眠面膜越涂越厚越好。
睡眠面膜会因蒸发而变干，说明面膜中中吸收的成分并不多，而面膜越是厚实，越不利于毛孔在晚间呼吸，容易堵塞毛孔，导致长痘、粉刺、皱纹等肌肤问题。
睡眠面膜的正确使用方法五、
每天在清洁完皮肤后，打上爽肤水，再抹乳液、霜，全吸收后，就可敷上睡眠面膜，锁住营养。
使用误区：很多人在敷面膜前不做任何的基础保养，直接敷上一层面膜便睡下。睡眠面膜是皮肤表层的一层膜，起封闭性的效果，它的营养成分并不多，需要进行基础护理，以便在最短的时间内吸收更多的养分。因此不可以忽略基础护理的重要性。
——正确使用睡眠面膜的方法——
步骤1：先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。
步骤2：用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不宜过大，以免拉扯肌肤。
步骤3：以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养
步骤4：从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。
步骤5：用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒。
步骤6：用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒。
步骤7：手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。