初中体育《立定跳远》教学设计-经典教学教辅文档.docx

初中体育《立定跳远》教学设计
     以“健康为主,安全第一”为宗旨;注重先生的主体地位,激发先生的运动兴味,促进自主创新学习;关注差异,面向全体,使每一个先生获得最大的播种。 
教材分析： 根据《体育与健康课程标准》对初中腾跃项目的要求，立定跳远技术应属于程度段四的要求范围（初中阶段），它是初中《体育与健康》的次要教学内容，也是初中体育会考的必考项目。本节课次要是在学习双脚腾跃的基础上学习的，又是为初中体育会考打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、谐和、力量等身体本质，改善神经零碎、血汗管零碎的功能，培养先生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、文娱性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。 本节课次要教学内容为立定跳远，我预备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一同是由于：一是根据先生身体全面发展的基本准绳，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心思负荷的准绳，结合人体顺应性的基本规律，使先生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既表现了“健康第一”的指点思想，又激发了不同层次先生参与体育锻炼的兴味，为毕生体育奠定了基础。 先生情况分析： 由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等缘由我校的先生普遍存在身体本质和接受能力都比较差，学习留意力也不是很集中，所以在学习时教学内容必然要合理按排。想要整节课先生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择先生感兴味的教学方法和手腕。因而，在立定跳远的单元教学中，每节课都需求采用先生脍炙人口的情境，紧紧地捉住先生的心思，使他们积极自动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。
 二、教学目标：
 1、认知目标：经过本次课的学习使大多数先生初步掌握立定跳远的技术动作                  
技能目标：发展先生的腾跃能力、谐和性、灵敏性，进步先生下肢力量和立定跳远程度。
 3、情感目标：培养先生吃苦耐劳精神和毕生体育认识，加强集体荣誉感。
  三、教学重点、难点： 根据教材的知识体系及动作技能构成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的根据次要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因而定为本节课的重点，我将经过激烈游戏中快速反复的起跳练习来解决；二是由于先生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因而定为本节课的难点，我将经过游戏中逐渐添加小垫子的高度和远度来解决。
 四、教法：  将全部教学内容游戏化、比赛化，使先生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的形状下达到教学的目的，根据先生的年龄特点，有感性思想较强，理性思想较差的特点，因而宜在教学中多运用示范进行教学，让先生多进行模仿练习。因此，本节课我次要采用以下几种教法： 
游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，进步先生的学习兴味。
2、启发尝试教学法：根据“理论----认知----再理论”的规律，在讲解前，先使先生自动探求，启发先生创新练习，理解知识、自我完善，同时也表现了“先学后教”的基本准绳。 
3、示范法：利用先生模仿能力强的特点，在本节课中让先生多看动作优美标准的示范，激发先生的学习兴味。
 4、指点、纠正错误法:在先生的练习过程中，经过运用全体与个别指点、纠正错误相结合的方法，引导先生学习规范动作。
 5、表扬法：利用先生的好胜心思，多鼓励多表扬，发现闪光点，进步先生的自动性。 
学法： 根据先生的特点和学习的情况我次要采用以下几种教法：
 1、程度段分组合作法：先生根据本身的本质和技术能力的自我评定进行分组，组内互助学习，其目的是经过自选难度，自在分组，真正做到因材施教，保证了先生学习的兴味和真实的需求。
 2、大胆尝试练习法： 在教师或同伴的指点下大胆尝试做跨越妨碍练习。其目的是：经过大胆的尝试加强先生的勇气，建立自决心，并在不断的尝试过程中找出最好的方法。
 六、动作要点、易范错误动作和纠正方法：
 动作要点： 预摆：两脚摆布开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作谐和配合，体稍前倾。 起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要谐和，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。 落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的机遇把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。 
易范错误动作和纠正方法： 
预摆不谐和 纠正办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。
 2、腾空过高或过低 纠正办法：利用必然高度或必然远度的标志线来纠正这类错误