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产后母婴护理常识一产妇护理常识护理措施产后胀大的子宫会慢慢收
缩，恢复到非怀孕大小，收缩
过程会形成宫缩痛；
产后当天子宫在肚脐下，10
天后降至骨盆腔，恢复正常
大小约需要6周；
产妇哺乳或用手掌按摩下腹
部，可以促进子宫收缩，帮
助恶露排出aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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3.下床活动护理措施手术前6小时开始禁食，
术后应注意：
1.多翻身，应尽早下床活动，可促进肠蠕动排气及恶露排出。
2.术后当天禁食，如正常排
气，第二天可进流食，第三天可正常进食。
3.注意阴道出血及排尿情况，术后7天左右可拆线。个人卫生个人卫生个人卫生个人卫生健康教育1.产妇在生产中身体器官、肌肉、关节起了较大变化，产后不要受凉、受累，有利于体力的恢复。
2.多食用动物蛋白质的食物，注意营养均衡。
多食蔬菜、水果，可防止便秘；
多饮水、多喝汤，有利于乳汁分泌。
3.产后定期去医院检查。
4.心情要轻松愉快，避免产后忧郁症。产妇饮食的重要原则是：少盐、少油，多汤，荤素搭配。2.二三天后，胃口渐增，慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉。但胃口差时不要吃得太油腻，如猪蹄、母鸡;
产后多喝汤，忌高脂肪的浓汤，因为容易影响食欲、体形。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量，新生儿不能耐受和吸收而引起腹泻。
3.蔬菜与肉类要平均分配，红萝卜、莴苣、红苋菜、花菜等蔬菜。
4.水果方面：苹果、葡萄、香蕉等水果。母乳喂养母乳喂养乳房护理运动锻炼指导二新生宝宝护理常识防止宝宝溢奶注意宝宝的大便注意宝宝的大便脐带的处理婴儿啼哭有原因婴儿啼哭有原因婴儿的体重婴儿尿布疹新生儿粟粒疹新生儿黄痘婴儿鹅口疮脂溢性皮炎脐疝乳房肿胀皮肤湿疹皮肤湿疹如何冲调婴儿配方奶粉每天给宝宝洗澡每天给宝宝洗澡婴儿游泳抚触婴儿游泳抚触婴儿游泳抚触婴儿游泳抚触婴儿游泳抚触婴儿游泳抚触婴儿游泳抚触谢谢！