[EQ情商]如何保持一个良好的心态.ppt

最好的那种我们选择一种职业就是选择一种生活
我们选择一个企业就是选择一种未来
我们选择成功就是选择一个好的心态自信人生二百年，会当击水三千里

人生得意须尽欢，莫使金樽空对月
难得今天共相聚，认识你我开心来

我是最优秀的！我是最棒的！如何保持一个良好的心态呢？1、首先要想保持良好的心态就要学会自信
2、要学会调节
3、要学会宽容，培养自己宽广的胸怀1．首先要想保持良好的心态就要学会自信。一定要学会赏识自己，悦纳自己，勉励自己。如果做不到这样，可以想办法，比如，积累自己的成功体验和经验，坚持写日记，写摘抄；把自己的优点罗列在纸上，同时写一两句能激励自己的名言警句或是自己的座右铭，贴在墙上等随处可见的地方，天天看到它们，激励自己。

总之，要想办法让自己自信，自信就能快乐，快乐就能发掘潜能，就能高效。所谓快乐，越快越乐，越乐越快。形成一个良性循环，就不难拥有良好的心态。2、要学会调节要对自己说“我能行”，“太好了”。如果把这两句话变成口头禅，那真是太好了！是的，一定要学会积极暗示，光明思维，换位思考，多角度思考。冬天到了，春天还会远吗？黑夜的尽头是黎明。不经一番风霜苦，哪得梅花扑鼻香？3、要学会宽容，培养自己宽广的胸怀说道底，决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想，那么，他一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。如何保持良好的心态？
（二）保持良好的心态第一节炼就越挫越勇的心态首先，这种情形是自满与自傲造成的。

其次，也是更可怕的，是一石二鸟或三鸟。

再次，可能就是推销技术的问题。
二、鼓起勇气，再试一次第二节良好的心态，成功的基石形成恐惧症的原因克服访问恐惧症的对策二、克服失败的心态心态一：最初的失败是理所当然的
心态二：要经常想到伟人、先人的忍耐
心态三：挖井，就要挖出水来
心态四：向困难、失败微笑
心态五：走自己的路，让人们去说吧
心态六：轻松承受如流水般的失败与痛苦
心态七：不要一开始就期待成功其实，日常生活中保持良好心情的“砝码”就在你的手中：如何保持良好的心态？（三）我的感受是让自己常去说三句话，那就是：“太好了！”，“我能行！”，“我来帮你！”◆乐观的人常常爱说“太好了！”，这句看似不起眼的话，但它反映一个人的心理品质，反映你的心情状态；“太好了！”充满着对生活的乐观和热情，有利于保持一个正常的心态。

◆快乐的人往往也是自信的人，快乐的人爱说：“我能行！”，特别是遭遇挫折时仍然能够带着微笑说“我能行！”，这是成功者必备的素质，是战胜困难的先决条件。不论在任何时候，都能对自己暗示“我能行！”的人一定是个乐观的人。◆心态好的人常爱说：“我来帮你！”。助人为乐，不仅仅是一个词语，它是一种生活态度，是善良人应具备的本质和素质。当遇到需要有帮助的人，如果你能真心，无私地伸出你的援助之手去帮助他人，你就能体验到人生的快乐；在帮助他人的过程中你会发现自己的价值，会有一种成功感，会从中享受到幸福和快乐。

所以，记住这三句平常语：“太好了！”，“我能行！”，“我来帮你！”将会使你保持一个良好的心态，会让你成为一个永远快乐的人。