浅谈如何轻松当幼儿园园长.doc

只要有工作，压力就会存在，它其实是你工作中无法回避的组成部分。压力大与小，能不能承受与舒解，关键在于面对压力时，你自己的心态与应对的方法。因为个性、经历的不同，每个人的解压方式也有所不同，但是关键是要用一种积极的态度去解决问题。作为初中主学科的教师兼班主任，压力肯定是有的，压力的大小，与所带班级学生素质，和搭班老师等有很大关系，因而压力每年都不一样。如果运气不好，班级中有几个特别容易出乱子的学生，且搭班老师也管不了，那么就真的感觉压力很大了，因为任课老师的课堂纪律就会越来越差，任课老师都管不了，那么班干部可能也会无能为力，这样就会恶性循环，班级管理越来越难。我想，班级管理不是班主任一个人的事情，是靠所有任课教师共同维护的，特别是主课教师，试想，主课教师的课堂很差，那其他小学科教师上课纪律也会慢慢差下去，除非是特别严厉的老师，这主要是学生的心理作用在作祟，学生本来就是偏向主课学习的，一般主课课堂大多学生都很重视，可是主课教师没能管住自己的课堂，而任纪律恶化下去，那么必定会影响其他小学科，那么大多教师上课都会感觉到很累，都只会去埋怨班主任。如果我是这样的班级的班主任，那么我就做好思想准备，好好的去看管教育学生，找那几个出乱子的学生谈话，谈心，和家长一起沟通如何教育学生，总之一定不会放弃管理，如果放弃了就更累，压力更大，只有付出时间和精力才不会觉得压力大，可是只有班主任管理还是不行的，因为每节课都是各任课老师自己上，还得是任课教师自己管理，我会经常和任课教师沟通，和全体任课老师齐心协力,纪律不好大家都别放弃管理！如果我是这样班级的任课老师，我就先从自身找原因，是我的课堂不吸引学生，要想办法改革自己的课堂模式,在备课上多下工夫,让自己的课堂吸引学生,以自己的人格魅力感染学生,当然那些调皮的双差生也许听教授讲课也会没感触的,但是我们只要能做到让绝大多数学生的喜欢我们的课堂,那么少数服从多数,少数学生也就闹不起来了,不过教育是不放弃任何一个学生的,所以我在每节课上,还得布置一个明确的任务给那些后进生,让他一节课只完成一个任务,如果有一次他完成了,那么他会有成就感的,他下节课就会配合你,哪还有时间跟你捣乱呢?所以纪律为什么会不好,我们每一位教师还得从自身找找原因,教学上不期望所有学生都能学到最好,但是可以引导每一位学生都能做到每节课都有收获,我想双差生还是可以做到这个小小要求的,关键你去引导学生了吗?也就是说面对压力，我会积极面对，决不逃避！只有积极面对，压力才可能会减小！除此之外，我还有几招好方法：1更有效地组织我的工作，可能的话把工作分摊或委派以减小工作强度。别认为自己是惟一能够做好这项工作的人。2建立良好的办公室关系，与同事建立有益的、愉快的合作的关系；3及时总结，妥善计划，对所有的出色工作都记录在案，并不时查阅，一是总结经验，二是为自己寻找自信。为将要进行的工作，制定一些短期计划，做尽可能细致的准备。4不要给自己无谓的压力，减少所关注的琐事数量，对自己无法控制的事情就由它去。5享受个人空间，不要总是想着工作，努力在每天都安排一段时间处理自己的事情，如与家人、朋友在一起等。6适当的运动，每天寻找时间放松，如呼吸新鲜空气，做适量的运动，散步，时常出入一下办公室，变换一下环境，这些活动有助于释放压力，放松大脑，恢复精力。7睡眠减压，有了旺盛的精力，才能抵制住压力的侵袭，要保证睡眠。大家试试看吧，很实用的！