食疗药膳与美容(新).ppt
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食疗药膳与美容《周礼》战国时期《黄帝内经》五气五味汉代《伤寒杂病论》晋唐时期唐代《备急千金要方》宋元时期明清时期食疗药膳美容的概念食物的食性理论(P138-139)中医学对食疗药膳的认识中国药膳具有以下特点药膳基本原理药膳基本原理基本原理药膳基本原理药膳基本原理药膳基本原理药膳基本原理药膳基本原理药膳基本原理药膳基本原理食疗美容的基本原则七味:酸、苦、甘、辛、咸、淡、涩常用美容食物(p163)常用美容食物常用美容食物常用美容食物常见症状对应的食膳强身抗衰中药抗衰除皱药膳方桑椹葡萄粥祛斑增白药膳方白果奶饮五
食疗药膳美容养颜方案.docx
食疗药膳美容养颜方案食疗药膳美容养颜方案现代人的生活压力大、饮食不规律,使得肌肤暗黄无光、色斑增多、皱纹出现、毛孔粗大等问题逐渐突出。而采用食疗药膳来进行美容养颜,可从内而外调理身体,改善肤质,提高肌肤的抗氧化能力,让自己拥有健康年轻的肌肤。首先,我们可以通过饮食来补充养分,提高肌肤的光泽度。果蔬类食物是我们日常饮食中必备的营养来源,特别是富含维生素C的食物,如柑橘类水果、红椒、西红柿等,可以促进胶原蛋白的生成,防止皮肤松弛,滋润皮肤。此外,橄榄油、鳕鱼、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物,可以帮助肌肤保持弹性
家庭美容师和养颜食疗药膳.pdf
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女性食疗美容 四款药膳有养阴活血.doc
HYPERLINK"http://www.cnys.com/shipu/12157.html"\t"_blank"女性食疗美容四款药膳有养阴活血美容是女性必修的课题,中医药膳可以很好的帮助女性调理肌肤,让肌肤永葆靓丽,下面小编就为大家介绍四种中医药膳美容方。美容药膳一:桃仁百合燕麦粥材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。美容药膳二:红花山楂糕材料:红花15克、山楂500克、