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菲丽丝蒂靓丽祛斑霜
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怎样美白祛斑？如何美白祛斑比较好？美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，找到一款效果好的祛斑产品才是最好的选择。

怎样美白祛斑？如何美白祛斑比较好？看了很多产品,就这个【菲丽丝蒂靓丽祛斑霜】的评价很好,心里想着反正不是很贵就买来试试吧,哪知道效果这么好,用了一个月脸上的斑就淡了很多,自己就又订购了两个疗程的使用完之后脸上的斑竟然消失了,我老公都说我像变了一个人似的,脸上白白净净的真的是太漂亮了，最近跟老公陪客户吃饭感觉特有自信,自信的女人是最美丽的.真的要感谢这个【菲丽丝蒂靓丽祛斑霜】让我重新抬起头来！

怎样美白祛斑？如何美白祛斑比较好？我是在网上看到了菲丽丝蒂靓丽祛斑霜是纯中药成分的，也参考了很多JMS的使用感受，对消除色斑确实有很好的效果，而且咨询了客服她们说这个是从根源祛斑的，因为是中药植物精华的，见效会比较慢，所以我认为效果还是可信的，在咨询了几次之后决定订购一疗程试试，下订单用支付宝付款后，第3天就收到了，真够神速的，要知道北京离郑州总也有个千儿八百公里把！现在用了有一个月多啦！，感受就是对色斑的消除效果确实挺好的，但并不是很快的那种，不是3天见效或者7天见效的那种垃圾产品，现在有色斑的两颊不仔细看的化确实没有色斑了，另外就是脸色变化大，白嫩白嫩的，同事和朋友见了都会说我脸色好！由此可见并不是我的自我感觉良好，呵呵。

怎样美白祛斑？如何美白祛斑比较好？推荐大家使用菲丽丝蒂靓丽祛斑霜。

女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，8种含有大量营养成份的水果，让你美白不是问题。

桃红四物粥

桃仁1Og、红花1Og、川芎6g、当归15g、生地20g、赤芍l5g一同入锅中加水煮3次后去药渣取汁，加入糯米200g、冰糖100g煮2小时即可。每天食3碗，连服1O天为l疗程，3个疗程一般可初见成效。

山药丹皮粥

生地1Og、山茱萸15g、山药20g、茯苓15g、泽泻1Og、丹皮20g入纱布中包紧，放入砂锅中，母鸡1只剁成块放入砂锅后，加水及盐煮3小时去药包即可。每天工次，连服7天为1疗程，3—4个疗程有效。

柴胡汤

猪肝300g切薄片。锅中加入柴胡1Og、白术10g、当归10g、白芍10卧红花5g煮水去渣后，加入猪肝片及姜葱段、盐后即可食用。每天1次，30次为1疗程。

糯米祛斑粥

紫糯米100g、绿豆50g、赤小豆50g，入锅中，另用一锅将桑椹15g、芦荟20g、当归10卧何首乌1Og、赤芍15g、丹皮15g、红花1Og煮水3次后去药渣，其汁倒入糯米绿豆锅内，加适量水煮3小时，加蜂蜜即可。每天吃3碗，30天为1疗程，一般2—3个疗程可全部祛斑。

黑豆生地膏

生地30g用水煮l小时去生地渣留汁，加入黑豆100g煮烂收干水分，加蜂蜜50g拌匀后入密封器皿中，每天食5匙。1个月为1疗程。

海带冬瓜汤

肉汤入锅中，加入冬瓜300g(去皮切块)、海带1OOg(水发)切丝也入锅中，放盐煮烂即可，每天1次，连服2个月。

肉丸子

五花猪肉200g剁细，打入鸡蛋1个，水淀粉适量，田七粉5g，盐、酱油及白糖少许，拌匀做成丸子状，入油锅炸熟即可。

凉拌薄荷叶

薄荷1OOg摘下叶子洗净，加入调料(忌用蒜及辣椒)拌匀即可食用。每天1次，连服30天。

连皮红番茄

新鲜水果番茄300g用盐浸泡后，加开水微烫后连皮生吃，每天300g，连服3个月。

豆腐鱼腥剁

豆腐200g切小丁入油锅中焙干，鱼腥草根200g切细后与豆腐同炒，放葱末及盐、味精炒片刻即可。每周2次，连服1O次。

菊花赤芍茶

菊花5g、赤芍工O卧胖大海1个人杯中，开水冲泡1O分钟即可。每天饮牧次，连饮3个月。

石膏红绿粥

石膏50g打碎入锅中，加水煮工小时去石膏，加入赤小豆及绿豆各200g、紫米100g，加水煮3小时，放入蜂蜜即可。每周3次，连服1O次。

牛奶芹菜汤

芹菜300g洗净剁细入牛奶2000g中煮1O分钟，放盐即可。经常饮用，必去斑痕。

蕨菜蛇粉汤

野蕨菜200g切段入肉汤中煮20分钟，放入蛇粉工Og加盐及味精连汤食用。每天1次，连服工个月。