如何帮孩子养成好习惯？.doc

学习习惯是从小养成的，家长也都知道习惯养成很重要，但是“究竟要如何养成”却让很多家长犯难，不知如何入手。
大连教育学院心理健康教育中心李玉荣介绍说，习惯从行为方式上讲是一种条件反射，即在此时此地，就会作出相应的行为反应。从心理感受上讲，习惯是一种需要，需要不满足，就会不舒服。一旦养成了习惯，就会自觉地去做。如习惯每天读书的孩子，不用家长督促也会坐下来读，否则就会忐忑不安；而学习尚未习惯化的学生，不玩反倒难受。
有些家长口中“笨”孩子其实并不是智商低，而是他们没有养成学习习惯或有着混乱的学习行为习惯。如有的孩子根本不学习，整天想着玩；有的孩子上课不认真听讲，回家不温习功课；有的孩子做作业时，一会玩玩具，一会儿吃东西，或者边做作业边听音乐，边做作业边看电视，作业磨磨蹭蹭做不完，即使做完了也不是踏踏实实地练习了学会了。
哪些好习惯需要家长多引导？李玉荣说，在孩子学习新知识、温习旧知识并体验成功感的同时，必须使孩子养成良好的学习习惯。如，复习和预习的习惯、完成作业的习惯、专心学习的习惯、读书看报的习惯等等。学习习惯的培养要从小开始，而且要经历一个长期的过程，是经过成人的影响和指导，逐渐内化，然后成为孩子自律性行为的过程。
因此，家长的影响和指导对孩子最初习惯的养成是非常重要的。家长的影响对孩子来说是一种潜移默化的，正所谓身教重于言教。很多家长怨自己的孩子不知学习，而自己回到家里却很懒散，一方面把孩子关在房间里强制学习，另一方面自己却在另一屋里看电视、打扑克。这样的家长和一个手不离书、书不离手的家长，对孩子的影响肯定是不一样的。
因此，家长本人要身体力行，为孩子做个好的榜样，创设一个学习的家庭氛围。家长应学会作孩子的伴读，和孩子一起学习。曾经有一个孩子学习时，他的爸爸总在旁边认真地写着什么。当孩子考上大学后，就想看看爸爸写的小说。可他的爸爸从箱子里拿出的大堆的稿纸上写的都是他的名字。他爸爸说，我一个农民哪能写出什么小说，我就是想给孩子一个学习的环境。但伴读绝对不是陪读。有的家长在孩子学习时，什么也不干，就坐在孩子旁边看着，直到孩子写完作业，他检查一遍之后为止，甚至有的越俎代庖。长此以往，孩子自觉学习的习惯没养成，却养成了依赖的心理。因此，我们不提倡陪读、提倡伴读。伴读是孩子自己学，家长适时地给以指导，其目的是最终帮助孩子养成良好的学习习惯.