【陶冶网】驴友必读的AA登山原则.pdf

2024-08-28

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2011户外知识第三季驴友必读的AA登山原则 _13.pdf

2011户外知识第三季：驴友必读的AA登山原则在您打算参加穿越活动前，请先自问以下问题——1、我的身体条件适合参加山地穿越活动吗？2、我的性格、我的户外需求适合参加穿越者的AA制的户外活动吗？注：穿越者提供了一个户外爱好者出行的AA平台，这里AA的不仅仅是费用，还有任务（活动前期的计划准备，活动过程中的专职角色扮演等）、经历（游记和功略的分享），也有同学说，我们AA的还有队友间、队友跟领队间的信任和感情。穿越者的活动里，领队是不收组织费的，这也就意味着活动的过程中大家义务的对等性，没人有义务为你提供单方面

2024-08-02

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登山启示录驴友迷路.pptx

2024-07-04

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驴友登山的七个技巧.docx

驴友登山的七个技巧驴友登山的七个技巧户外运动，亲近大自然。不仅能强身健体，还能在健身的过程中结交驴友。那么路驴友的登山或下山有哪些注意事呢?下面一起来看看吧!很多驴友在上坡的时候，一感到疲劳，就忙不跌地一屁股坐下。想走的时候，本来就十分疲劳的双腿，还要消耗很多能量来把整个身体和背包支撑起来。其实，休息的办法有多种，没有必要全身坐下：一是选择树干斜靠一下，减轻双腿承负，缓解压力。二是选择较高的地方坐下，最好坐在与臀部高度差较小的斜坡、石块上来休息，起身走的时候不用耗费很多体力来抬起全身。三是使用驴行专用休息

2024-06-17

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宁夏自助游---驴友必读.doc

宁夏自助游---驴友必读从去年开始，在时间允许的情况下，每年我都要带多多去旅游。单位里有两个同事都是自驾爱好者，他们一致推荐了宁夏。和多爸商量了下，决定今年的假期行程向HYPERLINK"http://www.mafengwo.cn/travel-scenic-spot/mafengwo/12931.html"\t"_blank"宁夏出发。6月中旬，多妈开始了查攻略。每天牺牲中午的午睡时间泡在网上，开始为一家老小的宁夏行查找相关信息。第一次全家出动，有老有小，怎么才能让他们不受罪，是主要目标。火车倒

2024-09-03

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