一岁半宝宝食谱 一岁半宝宝的饮食安排.docx

一岁半宝宝食谱一岁半宝宝的饮食安排：早餐：牛奶(200毫升)面包(25克)(早6点左右)早点心：炖鸡蛋(鸡蛋一个，植物油5克)(早8点左右)午餐：软饭(米40-50克)清蒸带鱼(带鱼30克、盐少许)虾皮炒青菜(虾皮3克、青菜50克、油5克)胡萝卜豆腐汤(胡萝卜5克、豆腐10克)(午12点左右)午点心：菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克)(下午3点左右)晚餐：软饭(米40-50克)虾仁炒豌豆(虾仁25克、豌豆15克、油5克)苹果(100克)(晚6点左右)晚点心：牛奶(200毫升)(

2024-08-28

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一岁半宝宝食谱_一岁半宝宝食谱及做法.docx

一岁半宝宝食谱_一岁半宝宝食谱及做法材料：苹果、胡萝卜、芹菜、菠萝、黄瓜各30克，牛奶100克做法：1、将苹果、胡萝卜洗净后，去皮，切成丁;芹菜、黄瓜洗净，切成段;菠萝切碎。2、将蔬果丁加牛奶、冷开水放入榨汁机搅拌打匀，即可。温馨小提示：这款果蔬汁，营养很齐全，含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、锌等宝宝成长不可缺少的元素，很适合宝宝经常喝。一岁半宝宝食谱：丝瓜豆腐羹材料：丝瓜1根，豆腐50克，姜末1小匙，大豆油、水淀粉、盐各少许做法：1、丝瓜去皮洗净切片;豆腐切小块。2、起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜

2024-05-27

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一岁至一岁半宝宝的饮食食谱.docx

一岁至一岁半宝宝的饮食食谱一岁至一岁半宝宝的饮食食谱：豆腐酱汤原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干制法(1)将豆腐切成小块，大葱切碎。(2)将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。一岁至一岁半宝宝的饮食食谱：莲藕薏米排骨汤材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。一岁至一岁半宝宝的饮食食谱

2024-06-13

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一岁半宝宝食谱.doc

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2024-06-16

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一岁半宝宝食谱一岁半宝宝食谱导语：一岁半的时候的宝宝可以吃啥了呢，下面就由小编为你们推荐下食谱吧。一岁半宝宝食谱香菇炒山药山药有健脾养胃的功效、而菌类则可以提高人体免疫力。山药含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是药食两用的食品。香菇是高蛋白、低脂肪的食用菌，含丰富的钙、磷、铁、钾等微量元素。材料：准备山药，胡萝卜，鲜香菇。油，大葱，盐，酱油，胡椒粉适量。做法：1、将胡萝卜、山药洗净，去皮切片。2、香菇洗净，切成薄片，放入淡盐水中浸泡一下，可避免发黑变色;葱洗净，切段。3、锅中放少许植物油烧热

2024-10-13

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