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大班心理健康活动教案：快乐和不快乐教案(附教学反思)

大班心理健康活动快乐和不快乐教案(附教学反思)主要包含了设计意图，活动目

标，活动重点难点，活动准备，活动过程，教学反思等内容，使幼儿知道愉快的

情绪有利于身体健康，不良的情绪影响身体健康。引导幼儿寻找正确渲泄自己不

良情绪的方法，培养幼儿健康活泼、开朗的性格，适合幼儿园老师们上大班健康

活动课，快来看看快乐和不快乐教案吧。

设计意图

如何让孩子赢在健康起跑线上，怎么样能够吃得健康，心理健康？孩子的心

理问题现在有逐年低龄化的倾向，并且不容乐观。80后有可能是独子，但不是独

套公寓里的，而现在的90后和更小的孩子基本都是独套公寓里的独子，他内心

里的感受大人能体验吗？这种问题很少能引得家长和教育工作者的了解。孤独的

孩子怎么样来带，教育环境是不是给他们带来的结果是让他们倍加孤独呢？

活动目标：

1．使幼儿知道愉快的情绪有利于身体健康，不良的情绪影响身体健康。引

导幼儿寻找正确渲泄自己不良情绪的方法。

2．培养幼儿健康活泼、开朗的性格。

3．学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

4．让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5．初步了解健康的小常识。

活动重点难点：

活动重点：

使幼儿知道愉快的情绪有利于身体健康，不良的情绪影响身体健康。引导幼
儿寻找正确渲泄自己不良情绪的方法。

活动难点：

真正掌握渲泄不良情绪的正确方法，调整自己的情绪，保持愉快的情绪。

活动准备：

１．记号笔、情绪记录图。

2．合作活动材料：二人三足、呼啦圈、棋子、扑克、布飞碟、齐拉珠子、

象棋拼图、袋鼠相斗、陀螺、拳击手套。

活动过程：

一、感受快乐的情感，知道知道愉快的情绪有利于身体健康，不良的情绪影

响身体健康。

1．设问法、讨论法引出游戏内容，你们玩什么游戏的时候总是最开心、最

快乐？你们现在最想和老师玩哪个游戏？

2．师生同乐游戏（游戏法、情绪体验法）。

3．游戏后讨论：（讨论法、回忆法、比较法）

（1）玩游戏的时候你们的心情怎样？

（2）除了游戏的时候很快乐，还有什么时候你也觉得很快乐？

（3）你有不快乐的时候吗？你遇到过那些不快乐的情绪，不快乐的时候你

会作出什么事情？育&婴……会

（4）你们觉得快乐和不快乐哪个对身体健康有帮助？为什么？

（5）小结：情绪愉快身体就会好。

二、引导幼儿寻找正确渲泄不良情绪的方法，将不快乐转化为快乐的方法，

培养幼儿健
康、活泼、开朗的性格（讨论法、回忆法、评价法）。

1．我们有什么好办法让自己不快乐的时候快乐起来呢？

2．小结。

三、再次体验快乐的意义，并在活动中逐步掌握正确渲泄自己不良情绪的方

法。巩固认识情绪愉快身体就会好（游戏法、记录法、评价法）。

1．提出活动要求。

2．出示情绪记录示范图，引导幼儿记录自己的情绪及渲泄方式，并尝试自

我评价那些方法有利于身体健康。

3．出示一份记录样图，引导幼儿分析。

4．结束并延伸活动，幼儿自然结伴自选器械进行活动并尝试记录。鼓励幼

儿自己尝试不同表格设计及记录方式。

教学反思

幼儿心理健康教育是人生教育中最重要的阶段，所谓“心理健康从娃娃抓起”

就是这个道理。因为，幼儿阶段是孩子语言、思维发展的关键时期，也是其性格、

情绪、意志及社会行为发展的重要阶段。幼儿心理健康教育的活动，主要靠幼儿

教师和家长去实施。

利用师生同乐游戏，使幼儿充分感受快乐。通过谈话引发幼儿的共鸣，使幼

儿理解“快乐使人精神健康，不快乐会影响人的健康，所以我们要时常保持快乐

的心情”的道理。大部分幼儿对“快乐”似乎有了一定的理解。也激发了孩子与

快乐做朋友的愿望。

让幼儿体验生活中会遇到不如意、不快乐的事情，体会快乐是可以分享的。

在欢快的氛围中，让孩子进一步体验自己快乐和别人也快乐的意义，再次提升活
动快乐的气氛。

从整个活动来看，我觉得自己在活动的准备中比较用心，从材料的准备、环

节的设计。但在细节方面还有待进一步关注例，教师语言还不够简练。

总之通过活动，帮助幼儿寻找快乐，留住快乐，并引导他们运用自己的行动

去调节和保持快乐的情绪，提高对学习生活的认识。