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如何预防甲型H1N1流感病毒 教学目标:通过教学,使学生初步掌握如何甲型H1N1流感与一些治疗的方法,明确一个人必须具有健康的体质,这样才有充沛的精神来学习和工作。 教学重点:如何预防甲型H1N1流感教学内容: 甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,其症状与普通流感相似。 (1)避免接触HYPERLINK"http://yljk.beijing.cn/yfllxgm/"\t"_blank"流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。 (2)注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后或是进食前及如厕后或是接触公用设施后(如公交车扶手、电梯扶手、电梯按钮及门把手后),接触医疗场所、接触小动物后也要洗手。 (3)避免接触生猪或前往有猪的场所。 (4)避免前往人群拥挤场所。 (5)应随身带备手帕或纸巾,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。 (6)如果生病了,请及时到正规医院治疗并留在家中,减少与其他人接触,避免感染他人。 (7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。 (8)不在公交车内或是公共场所吃东西。 1.参与集体活动前:如有不适,尤其是发烧及/或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状,就不应前往活动,应尽早找医生诊治。 2.参与集体活动期间:不要随地吐痰或乱抛垃圾。远离吸烟的人。 3.外出参与集体活动后:保持双手清,回家后,应洗澡及洗头,清除身体上的污垢及细菌。 正确的洗手方法保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。 4.正确洗手步骤: 用洗手液洗手,程序如下: (1)开水龙头冲洗双手。 (2)加入洗手液,用手擦出泡沫。 (3)最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕,揉擦时切勿冲水。 (4)洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。 (5)用干净毛巾或纸巾彻底抹干双手,或用干手机将双手吹干。 (6)双手洗干净后,不要再直接触摸水龙头,可先用抹手纸包裹着水龙头,才把水龙头关上;或泼水将水龙头冲洗干净。 5.注意: (1)切勿与别人共享毛巾或纸巾。 (2)擦过手的纸巾应妥善弃置。 (3)个人用的抹手毛巾应放置妥当,并应每日至少彻底清洗一次,如能预备多于一条毛巾作经常替换,则更为理想。