初中生考试焦虑团体辅导的实证研究.doc

初中生考试焦虑团体辅导的实证研究撰稿人：王晓肖录入人：srl录入时间：2007-10-16点击数：1213次【摘要】本研究是初中生考试焦虑团体辅导的实证研究，旨在探索其有效性。根据TAS测试成绩和学生的自我陈述报告，将考试焦虑学生分成实验组和对照组。实验组参加团体辅导，而对照组不参加。团体辅导六次。辅导结束后，对实验组和对照组采用TAS进行后测，同时对实验组进行团体效果问卷调查。结果发现：（1）实验组在团体辅导前后的测试成绩呈显著差异，而对照组无显著差异；（2）团体效果评价中，团体成员大致呈积极评价。本研究表明，团体辅导对于改善学生的考试焦虑状况起到了显著作用。
【关键词】团体辅导考试焦虑初中生
1引言
考试焦虑是青少年学生中最常见的一种情绪反应，是考生意识到或考试结果对自己是否具有某种潜在威胁时产生的一种紧张、恐惧不安的内心体验。适度的考试焦虑有利于学生考试能力水平的正常发挥，但是过度焦虑却容易引起心慌、尿频、腹泻等不良躯体反应和注意涣散、思维阻滞、甚至大脑一片空白等思维抑制现象，成为对学生学业成就最具危害的一种心理障碍。考试焦虑不仅影响考生的临场发挥，而且对他们的心理健康也造成了不同程度的负面影响。
团体心理辅导是一种对考试焦虑的很好的辅导形式。相对于个别心理辅导，团体辅导有其特殊的优势，它不仅可以有效利用当前有限的学校心理辅导资源，而且可以满足学生分享、宣泄、安全、认知等多种心理需要，可以显著提高心理矫治的成效。
学校中预防、矫治高度考试焦虑的团体辅导，是将具有考试焦虑问题的学生组成同质团体，心理辅导教师借助团体的力量和各种心理咨询技术，使每一位成员学会自知、自助，最终消除考试焦虑引发的不良症状，改善人格弱点和错误的行为应对方式。
针对以上情况，本实验研究在对初中生的考试焦虑辅导过程中运用团体心理辅导的理论和技术，探讨团体辅导的辅导效果，以期为初中生的考试焦虑的矫治提供可行性办法，为心理健康教育提供实践性经验。
2研究方法
2.1被试的选择
余姚市实验学校初二年级学生中，有56名学生自愿参加考试焦虑团体辅导。使用由美国著名临床心理学家IrwinG.Sarason教授编制的信效度较好的TAS（TestAnxietyScale）对这批学生进行考试焦虑水平的测试，同时要求学生撰写自我陈述，以期全面了解学生的个性特点和考试焦虑产生、发展的全过程及其造成的重大影响。辅导员根据量表得分和自我陈述中反应的问题进行心理评估，最后确定考试焦虑水平在中、高度的团体成员6名，其中2名女生。实验组的TAS的量表平均得分为：27.50±5.58。
同时在自愿报名的学生但未被选入实验组的学生中，辅导员根据量表得分和自我陈述中反应的问题进行心理评估，选取了高焦虑的6名学生作为一个对照组。对照组TAS的量表平均得分为26.50±5.43，与实验组无显著性差异。
2.2团体辅导方案的制定
根据问卷测试和自我陈述等客观情况，以及各种理论（认知干预、自信心训练、系统脱敏、森田疗法）而制定了团体辅导方案。本次团体辅导共六次，持续一个月，即四周。每两周三次，每次一个小时。我们根据学生的学习、心理等具体情况，在团体的情境下，拟定了四个专题，通过情景模拟、团体讨论、游戏、图示等方法，培养他们的自信心，进行认知干预，降低考试焦虑。
2.3实施团体辅导
（过程略）
2.4实施后测
团体辅导结束后，让实验组接受颠倒题项次序的TAS测验，以及团体效果评估问卷，而控制组只接受颠倒提箱次序的TAS测验。
2.5统计分析
运用SPSS统计软件对前后测数据以及团体效果评估问卷的数据进行统计分析。
3实验结果
3.1团体辅导前后显著性差异研究
我们在团体心理辅导前后分别运用TAS对对照组和实验组做了测验，并把两次测试成绩做了独立样本T检验。结果显示（如表3-1），实验组辅导前与辅导后考试焦虑测试成绩差距很大，经t检验，前后呈显著性差异（p＜0.01），对照组前后两次测量变化不大，差异不显著。可见，团体心理辅导对降低学生的考试焦虑水平发挥了一定的作用。
3.2团体效果评估
团体效果评估包括团体实施过程评估和团体辅导效果。该问卷是自编的调查问卷，共16个题项，每个题项都有五个选项，“好”、“较好”、“一般”、“不怎么好”、“不好”。把“好”、“较好”归为积极评价，把“不怎么好”“不好”归为消极评价。结果如表4-2。

3.2.1各次团体活动受到积极认可，但团体次数不够
从表4-2可见，团体成员对每次团体活动的评价以积极评价为主，特别是第一次活动和第五次活动，积极评价达100％团体成员对活动持肯定态度，但是，他们却认为活动次数不尽人意。有83.3％人持负性评价，他们都持消极态度。
3.2.2团体效果较明显，团体成员收获较大
在制造团体氛围这一方面，66.7％人乐于与他人分享经验，并认为大家