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贾海燕 国家二级公共营养师 国家二级心理咨询师 北京人民广播电台营养嘉宾 北京电视台生活2015节目(jiémù)嘉宾 中央人民广播电台多栏目营养嘉宾 上海财经频道《健康大财富》嘉宾 黑龙江卫视《全民调查》营养嘉宾 婴幼儿营养配餐主要(zhǔyào)内容一婴儿生理特点与营养(yíngyǎng)需要母乳喂养: 6个月前,纯母乳能满足营养需要 (母乳的注意事项) 人工(réngōng)喂养: 确定每日奶量; 喝奶量循序渐进,增加摄入量 (第一周60kcal/d/kg,第二周后95kcal/d/kg) 混合喂养: 先母乳,再奶粉; 二0-6个月婴儿(yīngér)膳食指南对宝宝的好处: 1母乳中营养成分能满足4—6个月内婴儿的营养需要 2降低发病率和死亡率 3增进母子感情 4有助于婴儿的智力发育(fāyù) 5有利于预防儿童过敏性疾病的发生2产后尽早开奶,初乳营养(yíngyǎng)最好3尽早抱婴儿(yīngér)到户外活动或补充VD5不能用纯母乳喂养,宜首选婴儿(yīngér)配方食品6定期(dìngqī)监测生长发育情况三6—12个月膳食(shànshí)指南四婴幼儿辅食添加(tiānjiā)2添加(tiānjiā)的原则3添加(tiānjiā)的顺序4添加(tiānjiā)注意事项五幼儿膳食选配及合理(hélǐ)营养2食物(shíwù)选择的特点3营养(yíngyǎng)需要4幼儿(yòuér)食谱设计要求六幼儿食谱(shípǔ)编制准备(zhǔnbèi)工作第一步:基本(jīběn)情况第二步:确定幼儿(yòuér)能量及各类营养素需要第三步:确定(quèdìng)餐次及比例第四步:确定食物种类(zhǒnglèi)和数量第五步:设计(shèjì)食谱第六步:食谱(shípǔ)营养成分计算第七步:食谱(shípǔ)营养素差距的检查膳食营养素提供量与预定目标差距评价第八步:食谱(shípǔ)调整七0—3岁婴幼儿心理(xīnlǐ)需要2无条件接纳(jiēnà)回顾(huígù)时间内容(nèiróng)总结