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如何消除入园焦虑
两三岁的宝宝总会面对一个问题，那就是从爸爸妈妈的怀抱进入幼儿园这个小集体。对于从未离家的孩子来说，到一个陌生的环境和人群中生活，难免会有不安全感，入园焦虑由此产生。宝宝的焦虑当然会使爸爸妈妈们忐忑不安。如何使宝宝尽快适应幼儿园生活，就成了初入园幼儿爸爸妈妈们的头等大事。物品准备：经过入园前的一段准备活动，孩子对幼儿园有了一定的熟悉程度，这时再离开父母就会少一点挫折感。当然完全适应是不可能的，所以，妈妈们还应做好物质上的准备。一般的幼儿园都允许初入园的宝宝带一两件自己特别喜欢的玩具，手里拿着自己熟悉的东西，孩子会有一定的安全感。入园第一周1）哭闹：二三岁幼儿年龄较小，正是分离焦虑表现较明显的时期，所以幼儿来园难免有哭闹现象，但孩子这时的注意力也容易转移，在教师组织活动的情况下，孩子的哭闹现象会有所好转。不过孩子思维的另一个特点是直觉形象性，看到家长（不仅是自己的家长）又会想家、想爸爸妈妈，所以为避免增加刺激孩子的机会，家长送完孩子后即可离去，相信教师会用适当的方法转移孩子的注意力，使之投入到幼儿园的生活中去。如果妈妈舍不得宝宝哭，一哭，妈妈就妥协让步，很可能使宝宝形成习惯，久而久之，哭就成了要挟妈妈的手段，“反正妈妈舍不得我，一哭妈妈就来抱。孩子的分离焦虑不但不能很好的解决，反而有可能加重。当然，对妈妈来说，听着宝宝的哭声走出幼儿园大门也是一件痛苦的事情，但想想小鸟总有一天要独自飞翔，如今的狠心只是为了让孩子起飞更早一点儿，所以妈妈们首先应克服这种与朝夕相处的宝贝分离的焦虑状态。2）交流：一般来说，对于初入园的孩子，妈妈特别担心，回家后总是问长问短，这时妈妈们要注意了，尽量多一些正面的话题，如在幼儿园里有什麽高兴的事啊，和小朋友们玩过哪些好玩的游戏啊，讲一讲班里有意思的故事等。最好不要问孩子是不是受委屈了，是不是想妈妈了。本来孩子就觉得离开父母受了很大的委屈，再一强化，很可能使宝宝伤心备至，进而更对幼儿园产生逆反心理。3）“我不去幼儿园”：新入园的前一两个星期，孩子可能会对幼儿园产生抵触情绪，还可能身体不适，不愿去幼儿园，这时父母要密切观察孩子身体、情绪等各方面的变化，但一般情况下不要轻易给孩子请假，在孩子面前要表现出坚决要求他去幼儿园的态度，一般来说，幼儿会在20天左右的时间适应幼儿园生活。4）惊醒：新入园幼儿可能会出现梦中惊醒的现象，主要是因为孩子进入新的环境，身体、心理不适应。家长尽量给孩子心理上的安慰，使幼儿有安全感，引导幼儿发现幼儿园的乐趣，帮助他们亲近班里的老师和小朋友，对老师有信赖感。一般来说，随着幼儿对新环境的熟悉，这种现象会慢慢消失的。家园联系对宝宝来说，进入幼儿园是人生旅途上第一次感受挫折，宝宝心理、生理均会受到一定的影响，家园联系显得尤为重要。妈妈们要尽量详细、随时地与教师交流幼儿在家的生活习惯、兴趣爱好、性格特点、能力水平等，以便教师尽早地了解孩子，运用适当的教育措施，同时，也尽量详细地了解宝宝在园的生活情况，以便回家后有的放矢地对宝宝进行照顾。2010.9