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孩子少看电视有六大好处

许多家长都知道电视看多了对孩子不好。可到底有什么坏处却一下子说不上来。近日，美国梅奥诊所网站总结了孩子少看电视的六大好处，提醒家长要减少孩子看电视的时间。
有利于减肥。研究表明，每天看2个小时的电视会增加孩子肥胖的几率，而少看电视，比如带着孩子外出散步、游玩等，可帮助孩子将体重保持在标准水平。
睡得更香。孩子看电视越多，越不愿意上床睡觉，入睡也更加困难。在睡前，可和孩子做点放松的事情，如听舒缓的音乐、读小故事等，不仅陶冶情操，而且有利于睡眠。
增加实践的机会。一味接受电视内的信息不如让孩子亲身实践，给孩子一个增加经验的机会，如玩玩具、认卡片、学画画等，更能让孩子发挥自己的想象力和创造力。
提高学习成绩。要想成绩好，电视时间要减少。研究显示，小学生如果每天看电视或玩电脑2小时以上，那么他们在注意力、社交能力和情感表达上更容易出现问题。与其他孩子相比，长时间看电视的孩子的学习成绩更差。喜欢电子游戏的孩子更容易出现注意力不集中的情况。
贴近大自然。外出闻一闻鸟语花香，看一看蔬菜水果是怎么长成的，体验一下农民伯伯的辛苦劳动……抛开电视走进大自然，孩子会更懂生活，也更珍惜生活。
提升社交能力。学会与其他人沟通，无论是现在还是将来，都非常重要。与其“孤零零”地看电视，不如给孩子创造社交的机会。与不同人接触，到不同的社会环境中去，可体会社会百态，孩子会更懂得如何与不同的人沟通。