大学生户外拓展方案-户外拓展方案.docx

大学生户外拓展方案-户外拓展方案

一、活动主题：体能与智慧的竞技。 二、活动目的：在拓展互动中得到体验和感悟，在青山秀水之间，通过趣味性的课程项目、启发式的运动、相互依存的环境，促进团队以及个人的沟通和信任，培养员工的组织能力、团结协作能力、思维创新能力及向心力，让员工通过活动培养积极的心态、重审自我、挖掘自身潜能，增强协作意识，从而提高团队整体凝聚力，激发员工的工作激情。 三、活动对象： 四、活动地点：大夫山森林公园 五、活动类型：户外拓展 六、活动时间：2016年4月1日(星期日) 七、活动流程： 9:00--9:30公司总部集合，9:30到达番禺区市桥大夫山森林公园 9:30--10:00由拓展教官组织.破冰拓展，组建团队 10:00--12:00在大夫山定向越野精华版——趣味定向拓展 12:00-12:30分出优胜者，活动分享 12:30--14:00午餐时间 14:00--16:30由拓展教官组织拓展小游戏.或者自由骑单车游玩 16:30-17:00活动结束，返回 八、工作人员任务安排 总负责人： 后勤人员： 前期准备安排： 1、活动宣传与通知 2、车辆与司机安排 3、午饭安排 九、费用预算： 1、交通：公司自驾 2、餐费： 3、活动经费： 4、活动人数： 共计：￥元 十、活动说明：拓展运动，请以简洁、舒适的着装为主，遮阳物品及雨具也必不可，公司提供可蚊不叮、创口贴等药物，并做好安全保障工作，确保活动顺利进行。 十一、互动小游戏 1、定向越野介绍 是一种体力+智力+团队合作精神的活动。通过识图用图及指北针的运用，既能提升独立思考和果断决策的能力，又能培养和锻炼人的勇敢顽强精神;运用于团队，能使团队成员合理分工，相互协助，为共同的目标奋斗。 操作流程： 1)以团队为一小组 2)配发每组一份定向地图 3)讲解定向越野的分类、玩法及本次定向越野的玩法 4)每组配发两个指北针，两张地图 5)根据教练的讲解和手中的地图、指北针去寻找规定的坐标后，根据指北针找到宝藏后，通过爱动 6)比赛时为2个小时 7)教练给出的目标总共有10个 8)比赛胜利方法：在最短时间内找到最多宝藏的为胜 定向越野规则： 1)每组两张地图，两个指北针，一支铅笔 2)在2小时内，按顺序通过各个坐标点，走到终点(以队旗为准)。找到宝藏最多的一组为胜，如果2组找到的宝藏数量一样多，则以用时较短者为胜 3)通过坐标点方法：根据示意地图和指北针分辨方向(特别是分叉路)，按顺序找到地图上的坐标点后，站在坐标点旁，利用指北针找出坐标点上的度数 4)所指的方向，在该方向30米内有自己组的宝藏，找到宝藏;按由工作人员的要求，参加过关游戏，说明： 1)宝藏上有标明组号，每组只能拿自己组宝藏，严禁移动其他组的宝藏 2)找到宝藏后才能闯关，找不到宝藏就闯关的，要接受惩罚 3)只有第六和第九个坐标点没有设闯关游戏，找到宝藏，可直接到下一坐标点 4)惩罚：找不到宝藏，队长被划脸;游戏不过关，队长划脸两条，队员划脸一条。划脸长度在5cm以上 5)找宝藏时，指北针使用方法：指北针放在水平面，红针对准刻度0(北)，找出刻度上对应的数值，数值所指方向即为宝藏所在方向 2、定向拓展过关游戏介绍 1)同脚同心 每组人，脚分别两两绑在一起，背对着形成一个圈，其心合力，通过各种障碍考验，最快走到终点为胜; 项目效果：领导者需要发挥超强的领导能力;团结与协调能力。 2)挑战360圈 队员在教官指引下规则站位围圈后坐下。 3)直呼其名 a)队员们以小组为单位站成一圈。传球，大喊出自己的名字，然后将手中的.球传给自己左边的队友。接到传球的队友也要喊出自己的名字，然后把球传给自己左边的人。直到球又重新回到你的手中。 b)重新拿到球后，改变游戏规则。现在接到球的队员必须要喊出另一个队员的名字，然后把球扔给该队员。 c)目的：帮助大家记住彼此的名字。 4)垫球 分组进行，设法让皮球在空中保持的时间更长; 项目目的：培养团队精神;增强合作意识; 5)无敌风火轮 两名队员两手紧握，做成呼啦圈，其他队员在连体的情况下通过圈为胜