当代大学生应该具备怎样的心态.doc

大学生浮躁，焦虑等不良心态的产生是一个普遍现象，焦虑、浮躁的时候要低头，低头是为了不碰头,不摔跟头.低头做人,低头处世,把自己的锋芒收敛起来,是为了避免生活中的麻烦,但低头超过了底线,连腰也弯下去,那就失去了做人的尊严.。焦虑、浮躁，说明不成熟，成熟的种子都是头朝下，焦虑、浮躁的时候的时候千万别忘记,我们的身后还背着做人的,沉甸甸的尊严,这是我们最重要的东西.。遇到困难的时候，要切记不要浮躁，三思而后行，做事的时候多想想后果，现在我们当代大学生年轻气盛，易冲动易暴躁，年轻气盛是大学生的通病，浮躁已经在日常生活中处处可见，我们则要学会成熟，学会沉稳。
随着社会快速的发展，年龄的不断增大，社交中的急功近利，恋爱中的见异思迁，学习中的投机取巧，生活中的狂热冒失，求职中的眼高手低等等，越来越多的大学生所承受的心理压力也越来越大，但是大部分学生不知道如何缓解自己的心理压力，在如此大的心理压力下，很多学生都开始出现焦虑浮躁的心理，而浮躁焦虑的心理在很大程度上影响了大学生的学习甚至生活，给大学生带来了很多的苦恼。
焦虑浮躁心理产生是有着几千年的历史背景的：
中国人一向很注重道德修养。但是在现在高速发展的物质社会，人们对道德修养越来越不看重。大多数人的眼里，金钱才是处于第一位置，为了金钱，很多人抛弃了道德，最终获取金钱。于是很多人心里产生了疑惑，产生了浮躁情绪；社会心态中的焦虑感突出，这种社会不平衡感的增强，使很多人产生焦虑。
认真分析一下，大学生产生焦虑浮躁主要有以下几个方面原因：
首先我认为最重要的原因是：大学生进入大学后，生活学习的环境发生了巨大的转变，不再是高中那样早5点起床开始早读，然后是一整天的课程，晚自习，一整天都被学习占得满满的。而大学就变得完全不同了，课程没有那么满，作业也没有那么多。突然间的巨大转变让他们不知所措，所以很多大学生就会放松下来，写作业不那么积极了，也不会再去买一些学习资料去做了，对待学习懈怠了下来。所以考试成绩也不再像高中时的那么理想，这样他们的心理就开始产生一些压力：大学连学习都搞不好了，怎么办呢？然而，反思后的他们还是不能全心思的投入学习，成绩一直不理想，他们就开始感到焦虑浮躁，越焦虑浮躁就越搞不好学习，这样就形成了一个恶性循环。在这巨大的心理压力下，大学生不知所措，开始感到迷惘，甚至丧失了信心，对人对事开始懈怠，始终振作不起来。
第二个很重要的原因来自于家庭的压力，父母在一天天年老，他们将来都是要靠我们来养活，他们对我们也报与了很高的期望。而我们也不想让父母感到失望，也想好好报答父母这些年所吃的苦受的累，让他们将来能过上好日子，但是在学校连最基本的学业都搞不好，还谈找到好工作？大学就这简单的四年，有些大学生总是感觉学到的东西太少了，而且学的也不深，所以心里就在暗想：大学就学这么点东西，将来去社会靠这么点东西怎么找工作，而且工作中需要的东西远比这个要复杂的多。所以焦虑浮躁的心理就开始在他们心中蔓延，他们一想到这些，心里就越着急，在着急担心的心理状态下怎么能搞好学业。
还有一个很重要的因素是大学生的性格和认知水平。有很多大学生意志力薄弱，缺乏自我克制能力，消极散漫，他们学习怕吃苦，做事急躁冒进，缺乏恒心，这是导致他们与大学主流文化与校园生活逐渐远离的主要原因。还有，青年大学生在对社会，人生，事业，爱情的认识上肯定存在不成熟不完善之处，有的人在争取学业与爱情成功时，很容易滋生求快，求急心理，而忽视条件的制约和大局利益，这种没有理性指导的蛮干，对事对人都没有多大好处，再者，认识的片面性加上急于求成的行为，极易诱发他们产生偏执，冲到，盲目性，编的头脑发热，心浮气躁。
要克服焦虑浮躁的心理，我们就要树立恒心和耐心，不要急于求成。静下心来，踏踏实实做好大学期间应该做的事情。适当放松自己，抽出一点时间出去轻松一下，不要去人太多的地方，去空旷点的地方，适当发泄一下内心的紧张，让自然空旷的感觉洗涤自己烦躁的情绪也是很好的方法。总之，只要我们树立良好的心态，就能在大学期间收获充实的生活和快乐。

背景：1、高科技和信息产业的发展导致人们浮躁心态。2社会诚信缺失带来的心态变化，导致一些不良现象。3、社会群体性怨恨在一定范围内存在。4、社会历史、体制改革不到位、政策不完善。
原因：1、激烈的竞争与工作压力。如果说高科技只是一个间接原因，一个诱因。那压力与竞争便是浮躁的直接原因。竞争促使优化，优化意味着给个人更多的要求。人们不能坐以待毙，不能守株待兔，不能坐享其成，凡事都要靠自己的双手去争取，去获得。这是个很现实的问题。所以，冷漠也好，残酷也罢，都是浮躁的心态所导致的不良后果。2、不同阶层都存在一定的压迫感，个人工作、成就的压力，个人间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。3、缺少信念，贫富差别的拉大以及社会上很多不合理现象的出现。4、