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小学体育教育与青少年体质健康研究论文

小学体育教育与青少年体质健康研究论文
1小学体育教育在青少年体质健康发展中的作用
1.1小学体育教育先进理念促进青少年体质健康发展
转变传统体育教育观念，从培养学生身心全面发展的角度有效开
展素质教育是目前教育改革提出的主要要求，也是未来相当长一段时
间内小学体育教育所遵循的主要原则。在知识经济时代，过分重视智
育，忽视身体和心理健康，反而会适得其反，两者应当是相辅相成，
不能忽视任何一个。随着我国对教育重视程度的逐步加深，转变教育
观念，提升青少年整体素质已经成为小学体育教育面临的主要任务，
各个小学纷纷转变传统体育教育思想，接受适应我国教育体制的先进
教育理念，为促进青少年体质健康奠定了基础。我国传统的应试教育
思想尽管还深深影响着目前的小学体育教育，但是在改革思想的推动
下，我国小学体育教育必将转变思路，不断发展和完善学生身心健康
教育，为培养二十一世纪具有较高体质健康水平的人才奠定基础。健
康的身心是知识和能力得以发挥的重要载体，而小学体育先进教育理
念的引入恰好为学生提供了一个良好的教育环境，促进了青少年体质
健康发展。
1.2多样化小学体育教学方式促进青少年体质健康发展
小学体育教学模式的转变是目前小学体育教育的重点，在新课改
要求下，小学体育教育可以在教师的指导下，让学生更多地发挥自身
主观能动性，同时要求教师能够采用多样化的体育教育方式，促进青
少年体质健康发展。小学体育教育应当强调对学生体育锻炼方式方法
的指导，注重学生自主学习能力的提升，增强学生参加体育锻炼的积
极主动性。多样化小学体育教育方式下要求师生之间和谐相处，为学
生创造一个和谐快乐的'运动氛围，保障学生能够在体育运动中享受体
育运动，同时为学生体质健康发展形成有利影响。新一轮中小学体育
课程改革保留了体育课中体育基本知识与技能的传授，增加了体育健
康知识传授的内容，要求能够在体育教育中让青少年掌握更多的身体
健康知识与科学健身方法，促进他们身体健康。此外，小学体育还应
用了一些相关游戏来培养学生对某项体能的兴趣，这不仅能够吸引青
少年积极主动地参与到体育教学当中，还有利于青少年养成体育健身
习惯，为他们长久的体质健康奠定思想基础。
1.3积极开展课余体育活动，促进青少年体质健康发展
若想真正提升青少年体质健康，单纯依靠每周两节的体育课是行
不通的，体育课程更多的是向学生传授体育运动的相关技能技巧，能
够一定程度上增加学生体育锻炼意识，但是不一定能让学生长久地坚
持下来。然而青少年体质健康发展恰恰要求他们在长期坚持的基础上
进行培养。因此，注重开展课余体育活动，并将其列为小学体育教育
的重要组成部分，必将对青少年体质健康发展起到重要作用。针对近
年来全国学生体质与健康监测中存在的不足，教育部已经着手在小学
体育教学改革中增加课余体育活动内容，争取保障青少年每天都能坚
持1小时的体育活动。具体来讲，小学体育教育开展课余活动的方式
主要包括以下几种：一是在学生的课间活动中增加一些游戏性体育运
动，缓解青少年的学习压力，也让他们认识到体育运动在调节他们自
身心情状态中的重要作用；二是定期举办校园运动会，将不同年级的
学生按照不同标准设置比赛项目，比赛以培养学生体育运动兴趣、让
学生领悟体育运动精神为主，从而让青少年在正确认识体育运动的基
础上，增加体育锻炼次数与时间，进而促进他们体质健康发展。
1.4创新小学体育教学评价标准，促进青少年体质健康发展
青少年体质健康评价标准是衡量体质健康状况的量化手段，评价
指标是否合理将直接影响学校体育教育的未来发展情况，也必将对学
生的体质健康形成影响。据相关调查显示，我国小学生体质健康标准
还有很多不完善的地方，比如50m跑和立定跳远，大多数小学体育教
育都只是从速度与距离上来衡量和考核学生体质达标情况，而缺少对
其灵敏协调等身体能力的考核指标，但是青少年正处于灵敏协调素质
培养的关键时期，若缺少了相应的评价指标，必然会在教育中忽视对
青少年这方面素质的培养，这十分不利于学生以后运动技能发展，不
利于学生体质健康发展。因此，小学体育教育也在逐步创新教学评价
标准，提升小学体育教学指标的倾向性和操作性，以此来促进青少年
体质健康发展。
1.5合理规划小学体育教学内容，促进青少年体质健康发展
调查显示，青少年身体机能与身体素质较低的主要原因就是学校
体育教育相对落后，不符合青少年体质健康发展要求，因此，学校体
育教育应结合青少年体质健康状况，有针对性地选择体育教育内容，
可以通过问卷调查或者直接观察询问等方式来了解学生感兴趣的体育
项目，尽量在体育教学中能够更多地满足学生的学习欲望及体质健康
发展要求。此外，小学体育教育还应重视对抗性运动项目，不能因为
这些项目较强的对抗性特征