排球网点总结.doc

排球网点工作总结
学校被命名为市排球网点以来，学校指派一位校长亲自抓排球网点工作和体育工作，每个月召开一次的体育工作会议，研究排球网点工作和如何开展排球活动，在学校的领导的正确指导和全体师生的共同努力下，今年我校在开展排球运动方面取得较大的进步。现将本学年的训练工作总结如下：一、思想作风训练为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，HYPERLINK"http://www.jy135.com/kindergarten/kx/"\t"_blank"科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风HYPERLINK"http://www.jy135.com/html/ticaowudao/suzhijiaoyu/"\t"_blank"教育渗透到训练场上和球队学习HYPERLINK"http://www.jy135.com/teachers/suibi/"\t"_blank"生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。二、身体素质训练排球训练内容：基本技术：准备姿势与移动、垫球、传球、发球、拦网、扣球和战术等。身体素质训练：100米跑，高抬腿，小步跑，后蹬跑、多级立定跳、单足跳，50米快跑、三米线移动，摸高、跳栏架等，为提高球技提供保证。1、一般身体训练一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。2、专项身体训练排球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合排球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个排球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合排球组合技术与战术进行的。三、技术战术训练全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上适当增加一些HYPERLINK"http://www.jy135.com/html/xiaoxue/"\t"_blank"教学比赛，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的HYPERLINK"http://www.jy135.com/html/jihuazongjie/huod/"\t"_blank"个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。
四、落实骨干队伍参加市、的比赛并取得较好成绩。
各班开展群众性排球运动较好，每个班都组建有男女排球队由班订出时间训练，每个学期学校都举行班际排球赛，学校再在各班挑选出优秀的选手组成学校男女排球队集中进行训练。球队又分比赛队和后备队，比赛队担负着各级的比赛任务，后备队负责培养有潜质的运动员。为以后的比赛做准备。
五、有计划认真选材并向上一级的学校输送人材
近几年学样有目的地在挑选一批身材较高，体能条件优秀，弹跳力好，对排球有浓厚兴趣，意志顽强而文化科学习认真，成绩较好的学生进行训练，今年向高一级的排球网点学校输送了三位优秀的队员。
六、比赛成绩优异，今后努力方向
今年我校男女排球队参加市的中学生排球赛男子队获得了市第一名，女子获得了市的第五名。学校主管领导特别开会进行总结，并提出今后我校排球网点道路的发展方向和政策，使我校排球运动的开展能够取的更大的进步。
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