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科学坐月子(修改后).ppt

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浅谈什么叫坐月子？什么叫坐月子？产后为什么要坐月子？1、产后不能洗澡、洗头、洗脚。“梳洗遭风湿，老来患头风、脚痛、身痛” 2、月子里要“忌口” 3、月子里不可刷牙 4、百天禁房事 5、月子里产妇必须避风 传统习俗评析（二）产后洗头洗澡 刷牙 看电视 运动 开空调 化妆 ？？产褥期的概念产褥期产妇的身体变化常见身体不适（一）常见身体不适（二）常见身体不适（三）得意洋洋产褥期发热常见原因产褥期的护理产褥期营养产褥期每日食物推荐摄入量坐月子的生活起居1坐月子的生活起居2膝胸卧位坐月子的生活起居3坐月子的个人卫生1坐月子的个人卫生2忌坐月子饮食调养的几个错误坐月子饮食调养的几个错误5.月子里饮用茶水： 含鞣酸，与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，产妇贫血。 含有的咖啡因，影响产妇睡眠。通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，出现无由啼哭的现象。坐月子饮食调养的几个错误坐月子饮食调养的几个错误母乳是宝宝最好的食物正确的哺乳姿势正确的哺乳姿势如何使母乳充足新生儿的特征新生儿的皮肤护理新生儿的脐部护理正确使用尿布总结