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胃炎的症状及调理
胃炎的症状：
慢性胃炎是常见的胃病，了解慢性胃炎的症状有助于我们做到早发现早治疗，慢性胃炎的症状有哪些?下面我们来了解下。
1、面色异常
很多胃炎患者因为长期饮食不当、无规律、营养不足，导致的精神不振等原因，而造成贫血的情况出现，很多这类患者的面色都会发白，这是因为贫血所导致，如果稍微严重一下的，口唇也会发青。
2、上腹疼痛
大部分已经患胃炎的患者都长期忍受上腹疼痛带来的折磨，首先它疼痛可分为隐痛、胀痛、虽然不算是剧烈的疼痛，但那种感觉不好受，所以当你在饭后或者突然发生的上腹疼痛，都应该注意，是否是胃炎的早期症状。
3、晚上睡觉时容易流口水
晚上睡觉时容易流口水是胃炎的一种症状，是脾胃功能失调的一种表现，主要是脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸，表现为睡觉流口水，时间久了还会口臭。
4、消化不良
这是最常见的胃炎早期症状信号，每次当吃一些稍微粗糙的食物时过后都会觉得腹痛、腹胀，而且非常容易吃饱，感觉饭量都不如从前，如果硬着头皮吃的话，会造成腹部饱胀感，并且会出现嗳气、恶心等情况。
5、指甲异常
关于指甲的颜色，很多人都不会关注，也可能不知道其中的含义，其实指甲的颜色能够直接反映出身体器官的健康程度，所以我们应该多关注指甲的颜色变化，当指甲颜色出现发黑发暗，而且会呈黄色或者浅黑色，这就代表这消化系统可能出现了毛病，应当注意。

胃炎的危害
1.胃出血WHO统计，每年因为胃出血而死亡比例，高达10%;胃出血是各大医院120急诊处最为常见的呼救原因
2.胃穿孔胃穿孔是胃炎的严重并发症，可导致继发性腹膜炎、败血症......是患者常见的手术及死亡原因
3.休克大量胃出血和剧烈的疼痛，可导致患者出现失血性休克、疼痛性休克......治疗抢救不及时，则会进入死亡期
4.癌变胃炎由于失治常常会进展为严重疾病，胃癌变结局

胃炎的饮食原则：
人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”。而饮食入口，首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。
临床上共有的症状为：上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方。吃饭时，人体的血液集中供应胃部，帮助消化。如果边看电视边吃饭，因注意力集中到电视画面上就会导致胃部的血液供应不足，从而影响消化功能：同时也会因眼睛的血液供应不足，使视力疲劳，伤害眼睛。晚餐时可以听听轻音乐，聊一聊轻松的话题，这些都有助于增进食欲，使人胃口大开。还有就是茶疗发，每天几杯古方谓崧茶，是肠胃年轻化。
总的来说进食时做到以下几点：
1、宜慢细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。
2、宜节饮食应有节律，切忌暴饮暴食及食无定时。
3、宜洁注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
4、宜细尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
5、宜清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。
对于较严重的慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎，仅依靠注意饮食是不够的。