SCL90自评症状量表.doc

SCL90自评症状量表
这是一份适合普通人群心理健康普查的量表。下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内，你的实际感觉，选择适合的答案，请注意不要漏题。

没有很轻中等偏重严重
1分2分3分4分5分
1.头痛□□□□□
2.神经过敏，心中不踏实□□□□□
3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋□□□□□
4.头昏或昏倒□□□□□
5.对异性的兴趣减退□□□□□
6.对旁人责备求全□□□□□
7.感到别人能控制你的思想□□□□□
8.责怪别人制造麻烦□□□□□
9.忘记性大□□□□□
10.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正□□□□□
11.容易烦恼和激动□□□□□
12.胸痛□□□□□
13.害怕空旷的场所或街道□□□□□
14.感到自己的精力下降，活动减慢□□□□□
15.想结束自己的生命□□□□□
16.听到旁人听不到的声音□□□□□
17.发抖□□□□□
18.感到大多数人都不可信任□□□□□
19.胃口不好□□□□□
20.容易哭泣□□□□□
21.同异性相处时感到害羞不自在□□□□□
22.感到受骗，中了圈套或有人想抓你□□□□□
23.无缘无故地突然感到害怕□□□□□
24.自己不能控制地大发脾气□□□□□
25.怕单独出门□□□□□
26.经常责怪自己□□□□□
27.腰痛□□□□□
28.感到难以完成任务□□□□□
29.感到孤独□□□□□
30.感到苦闷□□□□□
31.过分担忧□□□□□
32.对事物不感兴趣□□□□□
33.感到害怕□□□□□
34.我的感情容易受到伤害□□□□□
35.旁人能知道你的私下想法□□□□□
36.感到别人不理解你不同情你□□□□□
37.感到人们对你不友好，不喜欢你□□□□□
38.做事必须做得很慢以保证做得正确□□□□□
39.心跳得很厉害□□□□□
40.恶心或胃部不舒服□□□□□
41.感到比不上他人□□□□□
42.肌肉酸痛□□□□□
43.感到有人在监视你谈论你□□□□□
44.难以入睡□□□□□
45.做事必须反复检查□□□□□
46.难以作出决定□□□□□
47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车□□□□□
48.呼吸有困难□□□□□
49.一阵阵发冷或发热□□□□□
50.因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动□□□□□
51.脑子变空了□□□□□
52.身体发麻或刺痛□□□□□
53.喉咙有梗塞感□□□□□
54.感到对前途没有希望□□□□□
55.不能集中注意力□□□□□
56.感到身体的某一部分较弱无力□□□□□
57.感到紧张或容易紧张□□□□□
58.感到手或脚发沉□□□□□
59.想到有关死亡的事□□□□□
60.吃得太多□□□□□
61.当别人看着你或谈论你时感到不自在□□□□□
62.有一些不属于你自己的想法□□□□□
63.有想打人或伤害他人的冲动□□□□□
64.醒得太早□□□□□
65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西□□□□□
66.睡得不稳不深□□□□□
67.有想摔坏或破坏东西的冲动□□□□□
68.有一些别人没有的想法或念头□□□□□
69.感到对别人神经过敏□□□□□
70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在□□□□□
71.感到任何事情都很难做□□□□□
72.一阵阵恐惧或惊恐□□□□□
73.感到在公共场合吃东西很不舒服□□□□□
74.经常与人争论□□□□□
75.单独一人时神经很紧张□□□□□
76.别人对你的成绩没有作出恰当的评价□□□□□
77.即使和别人在一起也感到狐单□□□□□
78.感到坐立不安心神不宁□□□□□
79.感到自己没有什么价值□□□□□
80.感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的□□□□□
81.大叫或摔东西□□□□□
82.害怕会在公共场合昏倒□□□□□
83.感到别人想占您的便宜□□□□□
84.为一些有关“性”的想法而很苦恼□□□□□
85.认为应该因为自己的过错而受到惩罚□□□□□
86.感到要赶快把事情做完□□□□□
87.感到自己的身体有严重问题□□□□□
88.从未感到和其他人很亲近□□□□□
89.感到自己有罪□□□□□
90.感到自己的脑子有毛病□□□□□
按中国常模结果，如果你的SCL90总分超过160分，单项均分超过2分就应作进一步检查，标准分为大于200分说明你有很明显的心理问题，可求助于心理咨询，大于250分则比较严重，需要作医学上的详细检查，很可能要做针对性的心理治疗或在医生的指导下服药。

简介
《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表，将协助您从十个方面来了解自己的心理健康程度。本测验适用对象为16岁以上
测验的九个因子分别为：躯体化、强迫症状、人际