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产后如何科学护理伤口

无论是顺产还是剖宫产，产后都会有伤口，产后伤口的护理尤为重要，那么产后应该如何科学的护理伤口呢，看看雷氏产后护理中心给的建议：

产后的伤口在哪里？

会阴伤口：自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但通常会在产后自行愈合；若是因为产程进展太快，或在待产期间用力不当而导致会阴撕裂情况，则必须借助外科修补术加以缝合；有时候为了避免产妇发生较大范围会阴撕裂，医师通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来。对产妇来讲，这样做比勉强保护而又难以保证会阴完好更为有利。

剖腹产刀口：虽然怀孕、分娩是一种自然的过程，但仍有一些原因使产妇无法以自然的方式生下婴儿，这时就需要剖腹分娩，通过腹壁及子宫切口将胎儿取出。由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线，但是，完全恢复的时间大约需要4～6个周。

顺产妈咪看过来：会阴伤口的护理

1、要注意保持会阴部清洁，防止感染：
每天要用温开水清洗外阴2次；为防止伤口污染，每次便后用新洁尔灭消毒棉擦拭冲洗外阴，大便后切忌由后向前擦，应该由前向后，避免的污染伤口；
在产后的最初几天里，恶露量较多，注意勤换卫生护垫，以保持伤口的清洁干燥，避免浸湿伤口；
伤口痊愈情况不佳时要坚持坐盆每天1～2次，持续2～3周，这对伤口肌肉的复原极有好处，效果很好，坐盆药水的配制应根据医生的处方和医嘱；
睡觉的体位对伤口也有影响，如果伤口在左侧，应当向右侧睡，反之则向左侧睡。

2、切记！防止会阴切口裂开：
发生便秘时，不可迸气用力扩张会阴部，可用开塞露或液体石蜡润滑，尤其是拆线后头2～3天，避免做下蹲、用力动作；
解便时宜先收敛会阴部和臀部，然后坐在马桶上，可有效地避免会阴伤口裂开；
坐立时身体重心偏向右侧，既可减轻伤口受压而引起的疼痛，也可防止表皮错开；
避免摔倒或大腿过度外展而使伤口裂开。

剖宫产妈咪看过来：剖宫产刀口的护理

1、疤痕体质的孕妇最好避免剖宫产
疤痕最爱光顾疤痕体质的人，即使再小的伤口，也会遗留下明显而夸张的疤痕，所以疤痕体质的人如果条件允许的话，最好能避免剖腹产。

2、剖宫产前的准备：
决定要剖宫产，产前产后记得要加强营养，多吃新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。
忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物，防止刺痒。一些慢性疾病，如营养不良、贫血、糖尿病等都不利于伤口愈合，却利于疤痕的产生，要积极治疗。

3、产后的防护措施：
拆线前后应避免剧烈活动，避免身体过度伸展或侧曲；
休息时，最好采取侧卧微屈体位休息，以减少腹壁张力；
拆线后立即用弹力绷带或网套等敷料加压包扎，可有效地预防疤痕的产生；
如果感到伤口发痒，千万不可用手抓挠或者用衣服摩擦或用水烫洗。正确的处理方法是涂抹一些外用药，如肤轻松、去炎松、地塞米松等用于止痒；
不要过早地揭刀口处的结痂，避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。

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以上内容由雷氏产后护理中心整理发布。