配方奶粉的冲调方法.doc

配方奶粉的冲调方法
水必须完全煮沸，不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。
冲泡的水必须调至适当的温度，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。
不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。
冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。浓度不能过高。奶粉中含有钠离子，需要加足量水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。有的妈妈觉得奶粉量多宝宝可以吃得饱，其实不然，相反，奶粉冲得太稀也不行，则会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。
泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时。也不要放温奶器有剩的，则应丢弃，不能再吃。
冲调好的奶粉不能再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，多获得的营养也要大打折扣。

产后远离乳房下垂的好方法
怀孕前罩杯34e怀孕后升为34f，生产后罩杯恢复为34e，可是有严重下垂情形。产后曾HYPERLINK"http://www.babytree.com/learn/hot/哺乳"\t"_blank"哺乳半个月，因无奶水而做罢。先为乳房下垂下个定义。乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱襞，正常情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下就是所谓的乳房下垂。下垂得越严重，就掉得越低。
乳房下垂最常见的原因有三：1.HYPERLINK"http://www.babytree.com/learn/hot/减肥"\t"_blank"减肥后乳房下垂。2.生产后乳房下垂。3.老年性乳房下垂。怀孕后由于荷尔蒙的影响，乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生，而使得乳房明显变大。当然此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后，荷尔蒙量减低，若加上没有哺乳，则脂肪及乳腺组织皆快速减少，已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下，自然就松垮了下来。原本乳房较大妇女，若加上没有穿戴胸罩的习惯，下垂的情形会更严重。
乳房较大的妇女为避免产后乳房下垂，在怀孕当中应该随着乳房的增大，选择适当尺寸的胸衣，决不可不穿，否则容易下垂。产后也要随着乳房的缩小，换穿较小尺寸的胸衣，才足以提供适当的支撑。生产后最好能够喂哺母乳，因为，一来母乳是婴儿最完美的营养品，二来，经由哺乳也可避免乳房缩小太快，而减少乳房下垂的机会。对于已经下垂的乳房，若只是轻微，或可经由局部按摩及增强胸肌的运动(如伏地挺身)来改善外观，否则大概只能找整型外科医师帮忙了。

母乳喂养是一门学问精华
我和老公都是崇尚自然的人，自己吃东西都很注意健康饮食，所以，理所当然要给孩子天然的母乳。母乳的好处很多——母乳中的抗体增加宝宝抵抗力（母乳中400多种免疫因子是奶粉无法模仿的）、母乳培养孩子与妈妈的亲密感、母乳宝宝安全感强、母乳宝宝聪明、母乳宝宝不会吃太多导致肥胖、母乳帮助妈妈减肥……母乳是妈妈将生命注入宝宝的身体！但是，母乳喂养并不容易。我生产的医院不是母子同室，孩子出生后被送去新生儿室，而妈妈则在病房里休息。愿意喂奶的话就去新生儿室喂奶；不愿意的话护士就会给孩子奶粉（因为这个原因，我曾经考虑换医院）这样非常不利于母乳喂养，乳房得不到孩子积极的吮吸是不会下奶的。孩子出生2个小时内就应该第一次给孩子喂奶，但是这边的医院条件并不允许。所以，luda出生6个小时以后，我吊着盐水瓶，走去新生儿室给孩子喂奶。因为我知道现在乳房分泌的是初乳，抗体比母乳还多，好比是给孩子的第一道预防针，最该给孩子吃。第一次的母乳喂养并不顺利，我和孩子都在学习。虽然我对正确的哺乳姿势已经烂熟于心了，但是真要操作起来还是手忙脚乱，顾了这点忘了那点。最糟糕的是，我发现孩子已经吸过奶瓶了，吃奶的时候不愿意把嘴张大，这样不正确的姿势是会导致乳房疼痛的。于是，我对护士说我的宝宝要母乳喂养，所以只要宝宝哭了就叫我，不要给奶粉，护士态度亲切一口答应了。但可惜她们并没有这么做。为了让产妇好好休息，她们晚上并没有打电话叫我。第二天一早，当我从护士手上接过宝宝后，我闻到了宝宝身上一股人工的奶粉味道，这味道让我一阵反感。于是，我决定尽早出院。我要带宝宝回家！我要自己喂她！luda26号下午出生；27号晚上，我们带着她回家了。“奶粉的主要成分是牛奶，牛奶是给牛宝宝吃的，母乳才是给人宝宝吃的”——这是国