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青岛旅游美丽渔乡的夜景渔家准备出海的渔船丰收的海鲜胜景一角丰收的海鲜胜景一角野生大加吉鱼鲈鱼鲳鱼海扑大鲅鱼老板鱼大黄花鱼鸦片鱼丰收大虾刚刚出水的海螺新鲜的虾虎诱人的嘎啦，一直是食客们的最爱。诱人的生蚝，一直是食客们的最爱。诱人的鲍鱼--海鲜珍品。诱人的海参，海鲜中的营养极品。关于青岛海鲜大虾大虾大虾梭蟹蟹螯螃蟹海蟹的功效
滋补，抗结核
海蟹的营养价值
梭子蟹肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。梭子蟹在冬季徊游季节个体最为健壮，一般重250克左右，最大可达500克。雌蟹红膏满盖，口味极佳。梭子蟹可鲜海蟹
红烧鸦片鱼红烧黄花鱼清蒸鲳鱼红烧老板鱼海鱼大多含有丰富的高度不饱和脂肪酸。而且鱼油中的'ＤＨＡ与ＥＰＡ"只存在于海产的

鱼类和贝类之中，在陆地上的动物植物界迄今尚未找到它俩的芳踪。经研究证实，ＤＨＡ是人的大脑脂肪中的主要成分，是大脑营养所不可缺少的高度不

饱和脂肪酸，它对于脑细胞，特别是脑的神经传导，和突触的生长发育有重大作用。当缺乏

ＤＨＡ时，脑细胞膜的形成会出现故障，并可能引起脑细胞的死亡。脑细胞突触的延伸和新

突触的长出，也可能因ＤＨＡ缺乏而受阻，脑细胞的网状组织会被破坏，信息不能顺利传

递，对人的智力、记忆、思维能力等一系列活动也难以正常进行。

而且，ＤＨＡ的在药用方面也有很大的价值。含ＤＨＡ和ＥＰＡ的鱼油制剂，可用于

治疗哮喘、银屑并高血压、减轻关节压痛、辅助治疗偏头痛等，均收到一定效果。另外有人

将鱼油与月见草油制成复方制剂，对降脂降压减肥收效更佳，故被认为可能成为有益于老年

健康的抗衰老药剂。
海螺小海螺海螺海螺海螺富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，其蛋白质含量比羊肉还高。对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。维生素A有助于改善视力，海螺还富含锌，锌有益皮肤和头发健康。海螺的血液中还含有大量的碳酸钙，是补钙佳品。海螺还富含锌，锌有益皮肤和头发健康，海螺肉内含有钙、镁、硒的成分丰富，对动脉硬化、心血管疾病有一定的防治作用。儿童、老年人常食之有一定补充体内缺钙的作用。海螺含有较多的蛋白质及氨基酸、碳水化合物，能增强人体的免疫功能。生蚝毛嘎啦嘎啦扇贝蛏子贝壳类海鲜富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。八带章鱼又叫八爪鱼、八带鱼(Octopus)，属于软体动物，章鱼是一种营养价值非常高的食品，不仅是美味的海鲜菜肴，而且也是民间食疗补养的佳品。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛磺酸。一般人都可食用，尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用;适宜产妇乳汁不足者食用。鲍鱼鲍鱼鲍鱼是海中珍品之一，由于生长要求比较高，产量低，价格一直很高。作为海八珍之一的鲍鱼，被中国列为“水八珍”之首，中医理论认为，鲍鱼肉味咸性温，有补虚、滋阴、润肺、清热，养肝明目，故有“明目鱼”之称，同时具有养血柔肝、行痹通络等功效，历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。海参海参海参含有较丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇。海参号称“精氨酸大富翁”。含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量最为丰富。参含有丰富的微量元素，尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。海参所含的微量元素钒居各种食物之首，可以参与血液中铁的运输，增强造血能力。青岛依山傍海，风光秀丽，气候宜人，是一座独具特色的海滨城市。星罗棋布的山岗低丘散布于青岛市区，楼宇依地形而建，红瓦屋顶错落有致，连同蜿蜒起伏的街道和葱绿的树木，构成青岛市区独特的地理景观。美丽的青岛奥帆基地美丽的青岛海景一角青岛五四广场的标志建筑---五月的风青岛旅游----极地海洋世界海洋馆—白鲸正在表演美丽的海洋鱼类极地海洋馆表演--海豚表演美丽海洋馆海底长廊的一角青岛旅游----崂山秀丽的崂山风景秀丽的崂山风景秀丽的崂山风景秀丽的崂山风景秀丽的崂山风景青岛旅游---栈桥青岛的象征—栈桥青岛的象征—栈桥青岛旅游---八大关美丽八大关风景一角美丽八大关风景一角美丽八大关风景一角美丽八大关风景一角美丽八大关风景一角青岛旅游---中山公园美丽的中山公园一角美丽的中山公园一角美丽的中山公园一角青岛旅游---第一海水浴场青岛第一海水浴场青岛第一海水浴场Tankyou